【周末火车】8月8-9日:大青山—美林谷【裂谷奇石】【草甸峡谷】

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• 8月8日：09:40 承德南站集合；12:00 抵达美林谷开始徒步；16:00 下山前往宾馆；18:30 入住；19:00 自愿AA晚餐
• 8月9日：07:00 起床退房吃早餐；07:30 集合发车赴大青山；09:30 抵达起点开始徒步；16:00 下山赴赤峰；19:00 赤峰站解散

路线行程：美林谷-大青山

车程时间：单次车程5小时

路线强度：活动强度0.4/1.0

美林谷徒步：约8.5公里+330米爬升/下降，强度0.4

大青山徒步（简版）：15公里+500米爬升+850米下降，强度0.7

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

雨季天气多变，务必携带雨衣（非一次性）

若不下雨需做好防晒；若下雨则较凉爽

必须穿徒步鞋，建议长裤、速干衣、遮阳帽、登山杖、登山包、头灯、手台、垃圾袋等

需自备路餐、2L饮用水、电解质饮料、高热量简易午餐及含钠钾食物（如榨菜、盐丸）

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

报名前须确认身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病

所有垃圾须自行带下山