6.12颂钵疗愈：减压-深度放松，让声音成为最温柔的疗愈力量

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颂钵源自喜马拉雅山区，由铜与七种天然矿物合金制成，借由同频共振作用于人体身心。以音为药、以钵静心，通过声波穿透筋膜、安抚神经、清理情绪，让身心回归平衡。本活动以六识艺术疗愈为核心，让声音成为最温柔的疗愈力量。

活动流程

1. 入场静心：暖场放松，关闭杂念

2. 理念讲解：颂钵起源、作用、科学原理

3. 呼吸引导：调息入静，连接身体

4. 颂钵音浴：全身声波疗愈、深度放松

5. 脉轮平衡：针对性振动调频

6. 冥想回神：安住当下，整合能量

7. 分享交流：感受复盘，答疑

适合人群

• 压力大、焦虑、情绪内耗人群

• 失眠、浅眠、睡眠质量差

• 长期紧绷、肩颈僵硬、易疲劳

• 想静心、提升专注力、自我疗愈的人

• 冥想初学者、身心疗愈爱好者

容易迟到的同学请注意

，虽然离地铁站很近，但是也不要迟到哟，或者抱着踩点的心情来。冥想类型的不适合中途加入，大家已经躺好了，门关了，在指引下要全身放松投入，颂钵的声音也会形成一个能量场，是不允许中间开门，再进来一个人发出各种声响的。冥想可能会被打断，而中途加入的人，急急忙忙的心绪也很难跟上，也不会因为有人迟到再重新来一次。所以可不能像平时活动那样，“我要迟到了，你们先开始吧”~

带领人

活动须知

• 请提前10分钟到场，迟到不中途入场

• 全程保持安静，手机调静音或关机

• 活动中可躺可坐，以舒适为主

• 穿宽松柔软衣物，不束身

轻轻一敲，浑厚声波如涟漪荡开，瞬间包裹全身。无需语言，身体会自己跟随振动进入冥想状态——像被声音“按摩”大脑，杂念消散，只剩安宁。

在颂钵音疗活动中，大部分人可以进入一种类似半梦半醒的的状态，也有人会进入深度睡眠状态，并在休息过后恢复对身体的觉知。

那种松动一圈圈扩散、深入，慢慢地渗透进肌肉、骨骼、血液。身体开始发热，左右两侧因堵塞而造成的不平衡逐渐开始打开。

有的器官开始反应，有的已经昏昏入睡，有的大脑思维异常活跃。每个人的状态不一样，不用紧张，这是你最真实的一种放松状态。

周五周六都有颂钵活动了，一个在福田区石厦，一个在龙华区红山，两个选择！如果19:00赶不上，周六赶路时间更宽裕，冥想类型的活动不好迟到，有声响，影响别人。

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每周活动都不同

时间

6.12（周五）晚上

19：00-20：30

地点

福田区石厦地铁站附近

新天世纪商务中心B座

费用

128元

人数

有十几人了，已经成行了

（会脱鞋进入工作室，为轻松的体验，请穿着宽松舒适的衣服准时到场）

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