【初级】2月8日：一渡—三皇山—五渡「小南太行」「北方大型喀斯特地貌」

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• 09:30 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回

从沈家庵附近出发，一渡到五渡穿越线路，全程12km，爬升900m，下降850m，强度1.2

等高线示意图：（文中未提供图，仅文字描述）

车程单程2小时

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

虽然进入春季，早晚温差较大，需携带保暖衣物

必须穿登山鞋、长裤、速干衣，禁止穿非运动类衣服

需携带登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

需自备2L饮用水、电解质饮料、高热量简易午餐及富含钠钾食物（如榨菜、盐丸）

建议装备：手台（频率430.630）、头灯、雨衣

需要一定体力，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

参与者知悉并自愿承担户外风险，阅徒不承担意外伤害的法律、经济和道德责任

需自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山

出发前应充分休息，避免饮酒，确保身体状态良好