8.21布鲁斯舞会：零基础教学，这个夜晚，让脚步跟上心跳！

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• 活动流程
  • 20:30-21:00 身体的觉醒：借助精油与音乐进行身体放松，建立自我连接。
  • 21:00-21:45 即兴与接触：零基础布鲁斯双人舞教学，练习引带与跟随。
  • 21:45-22:45 自由舞会：DJ播放音乐，自由邀请舞伴，可接受或婉拒邀约。
  • 22:45-23:00 结束方式：可选夜谈环节，与身边朋友分享当下的情绪与感受。

活动简介

本次布鲁斯舞会以“引带即语言，跟随即回应”为核心理念，结合尼采“酒神精神”与荣格“艺术疗愈”内核，打造允许与包容的身体交流空间。活动并非传统社交舞会，而是融合Social社交与Somatics身体感知的情绪实验室。现场将借助精油芳疗帮助参与者放松身心，在老师带领下进行零基础双人舞蹈教学，强调尊重自身与他人边界。除教学外，还设有DJ自由舞会、音乐共创及夜谈环节，鼓励参与者在光影与音乐中勇敢邀舞或独自感受，无需展示完美身体，旨在打破人际孤岛，寻找真实联结。

活动亮点

• 零基础友好：专业老师带领，从身体觉醒到即兴接触，无需舞蹈基础即可参与。
• 多感官体验：结合精油芳疗、光影艺术与音乐，营造沉浸式艺术疗愈氛围。
• 包容多元舞种：除布鲁斯外，兼容摇摆舞、探戈、狂喜舞蹈及接触即兴等风格。
• 共创与夜谈：参与者可贡献想听的音乐，活动结束后开启夜谈分享当下情绪。
• 延时尽兴：活动时间延长至23:00，现场提供酒精及无酒精饮品自由选择。

参与人群

• 舞蹈零基础但希望体验双人舞与身体交流的爱好者。
• 对艺术疗愈、身体感知及情绪探索感兴趣的人群。
• 愿意在尊重边界前提下，尝试开放社交与自我表达的参与者。

报名方式

请通过原活动页面联系或报名。票价分为早鸟票78元（8月20日23点前）及正价票98元（8月20日23点后）。

着装与礼仪

请穿着方便活动的服饰。女生鼓励穿长裙，男生建议穿着正式，严禁穿细跟鞋以免损伤地板或影响安全。活动中请尊重他人，基于双向意愿维护身体边界；如有不适请及时与组织者沟通。

注意事项

活动包含教学内容，为保证体验，零基础朋友请勿迟到。现场提供酒精和无酒精饮品，请根据自身情况自由选择。活动倡导“先感受再行动”，不急于解释或展示，允许独自感受或打破孤岛。

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