8.31-9.18零基础Blues夜校：199解锁布鲁斯的温柔与张力

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• 课程安排
  • 8月31日、9月7日、9月14日（周一）20:00-21:30：三次系统课程
  • 9月18日 20:30-23:00：结课舞会

活动简介

本期零基础布鲁斯夜校采用“3次系统课+1次结课舞会”模式，旨在引导学员体验布鲁斯舞蹈向内生长的呼吸感与自然律动。课程内容包含布鲁斯文化解析、基本律动训练、调频与四种框架学习，以及走路和转圈的即兴组合。不同于追求技巧规范的标准舞，布鲁斯更注重情绪倾诉与身体对话，适合零基础人群通过肢体语言进行社交与自我疗愈。结课舞会将提供实践机会，让学员在蓝调音乐中享受松弛的共舞体验。

课程亮点

• 重感受轻技巧：聚焦身体自然律动，像老朋友对话般随性真实，对零基础友好。
• 包容多样的音乐：从密西西比三角洲音乐到当代R&B，任何自带律动的音乐皆可起舞。
• 自由的拥抱方式：既可独自随性起舞，也可基于信任舒适拥抱，接纳当下的奔放或慵懒。
• 身心疗愈社交：在音乐中卸下伪装，通过分享关系与共创联盟获得高等体验。

报名须知

8月29日中午前报名早鸟票199元，之后恢复原价238元（单节原价180元）。满12人开课，如当期人数不足将顺延一周。请通过原活动页面联系或报名。

注意事项

无需自带舞伴，现场匹配（情侣可自带）。个人原因无法上课可在开课前转让，开课后不支持转课。请合理安排时间，请勿迟到。

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