赫石少儿体能馆(清河万象汇店)

营业时间为周一至周五 09:00-20:00；周六至周日 10:00-22:00。周末及节假日为上课高峰时段，建议家长提前为孩子预约课程，以确保能够顺利安排训练时间。

场馆采用按课时收费模式，提供单次体验、短期课程包及长期会员卡等多种选择。报名前可预约体验课，根据所选课程周期享受相应的课时优惠，满足不同家庭的训练需求。

场馆位于清河中街68号清河万象汇3层L373店铺。公共交通方面，最近地铁站是昌平线朱房北站，直线距离约650米，步行即可便捷到达。自驾前往可导航至清河万象汇，商场配备972个停车位，实行分段收费，首15分钟免费，后续1.5元/15分钟，停车便利。

1. 穿着建议：为孩子准备透气吸汗的运动服和防滑运动鞋，避免穿着牛仔裤或带有长绳带的衣物，以防运动时发生勾绊。
2. 装备准备：自备水壶和干毛巾，场馆内设有休息区，家长可在等候时为孩子及时补充水分。
3. 饮食注意：课前一小时避免进食过饱，可适量补充香蕉或全麦面包等易消化食物，防止运动中肠胃不适。
4. 热身与拉伸：督促孩子课前认真跟随教练进行热身，课后做好拉伸，有助于预防运动损伤并促进肌肉恢复。

作为专业的少儿体能馆，场馆内部采用全区域安全软包设计，消除尖锐边角带来的安全隐患。配备适合儿童身高与体能发展阶段的定制化训练器械，涵盖跑酷、跳跃、攀爬等多种功能模块，地面铺设专业减震运动地胶，有效保护儿童关节。

场馆配备持有专业资质的少儿体适能教练团队。教练熟悉儿童生长发育规律，能够根据不同年龄段孩子的体能基础，制定阶梯式的训练计划。课程注重趣味性互动，在提升孩子力量、速度、耐力、灵敏与协调性的同时，培养其专注力与自信心。

依托清河万象汇的综合商业体优势，场馆周边配套设施完善。商场内拥有丰富的餐饮选择，方便家庭在训练前后就餐；同时设有零售、娱乐等业态，家长在陪同孩子上课的等候期间，可轻松安排购物或休闲活动，实现一站式家庭微度假体验。