赫石少儿体能馆(中粮祥云店)

周一至周五 09:00-20:00；周六至周日 10:00-22:00。周末及节假日为上课高峰时段，建议提前预约课程。

场馆课程按课时收费，提供多种课包与集训营选择。报名前可预约体验课，具体收费标准与近期优惠活动请直接到店咨询。

场馆坐落于顺义区中央别墅区祥云小镇安泰大街6号2-8号。地处顺义核心别墅区，周边路网发达，自驾前往可直接导航至祥云小镇，周边公共停车设施完善，停车便利。乘坐公共交通也可便捷到达祥云小镇商圈。

1. 穿着建议：为孩子准备舒适、透气的运动服和专业的室内运动鞋，避免穿着牛仔裤或凉鞋上课，以确保运动安全与灵活性。
2. 装备准备：建议自带水壶和吸汗毛巾，场馆内设有家长休息区，可自备一些孩子课后补充能量的小零食。
3. 课前适应：到达场馆后，让孩子在休息区稍作适应，教练会带领进行专业的课前热身，充分活动关节，避免运动损伤。
4. 饮食注意：课前一小时避免进食过饱，可适量补充水分，课后及时补充优质蛋白质与碳水化合物。

场馆内部设有满足专业体能训练的功能区，包括室内运动馆、专业跑酷场地、力量训练区等。所有器械均经过专业软包处理，地面铺设德国进口PVC专业运动垫，并配备新风系统，确保儿童在安全、清新的环境中运动。

教学体系依据LTAD长周期发展模型，结合儿童心理发展特点与中国儿童发育现状，自主研发适合3-12岁孩子的基础体能训练课程。课程涵盖平衡、移动、操作等基本动作技能，有计划、有节奏地提升孩子的综合体能。

教练团队具备专业的体育教育背景，执教风格激情澎湃且风趣幽默。教练善于洞察孩子的微表情，用专业的视角引导孩子探索，在严格要求的同时给予耐心专注的陪伴式教学，高效提高课堂氛围，激发孩子的运动兴趣。

场馆位于中粮祥云小镇内，周边餐饮、休闲、购物设施极为丰富。家长在陪同孩子上课期间，可充分利用小镇的商业配套进行休闲购物或就餐，实现高质量的亲子周末时光。