上海市卢湾体育中心

营业时间为周一至周日 12:00-01:00。晚间与周末是篮球运动的高峰时段，场地较为紧俏，建议提前进行场地预约，以确保有充足的运动时间。

人均消费约 56 元。场馆提供多种篮球相关服务与场地租赁，具体费用按项目标准收取，整体消费亲民，是市民进行日常篮球运动的高性价比选择。

场馆交通便利，最近地铁站是9号线打浦桥站，直线距离约 450 米，步行即可轻松到达。由于地处市中心繁华地段，周边停车位较为紧张，强烈建议乘坐公共交通前往，绿色出行更为高效。

1. 篮球运动对膝盖和脚踝冲击较大，务必穿着专业的篮球鞋，并佩戴护踝或护膝等防护装备。
2. 运动前进行至少10-15分钟的动态热身，重点活动脚踝、膝关节和手腕，降低受伤风险。
3. 场馆营业时间延伸至凌晨，夜场篮球氛围浓厚，但需注意运动后的拉伸放松，避免影响次日休息。
4. 建议自带大容量水壶和毛巾，及时补充水分和擦拭汗水，保持场地清洁。

卢湾体育馆内设有专业篮球比赛场地，采用优质木质地板，配备标准场地灯光、广播音响及电子大屏，能提供全方位的场馆保障。体育馆设有数千个观众席，不仅满足专业赛事需求，也为日常篮球训练和爱好者活动提供了高规格的硬件支持。

作为上海竞技体育的辉煌见证地，卢湾体育馆曾承办八运会篮球比赛，并长期作为上海东方大鲨鱼男篮的主场，见证了CBA总冠军的诞生。近年来，场馆持续活跃于群众体育，承办了上海市老年人体育联赛中老年篮球比赛等赛事，是职业赛场与全民健身完美结合的热土。

中心内设施极为完备，除篮球和排球场地外，还设有室内外网球馆、保龄球馆、游泳馆、健身房、乒乓馆等。运动结束后，可在场馆内的休息区放松，或前往周边的健身房进行力量训练，满足多样化的休闲与锻炼需求。