致远少儿体能馆(科豪大厦店)

营业时间为周一至周日 10:00-22:00。周末及节假日为排课高峰，建议家长提前与场馆预约体验课或正式课程，以确保孩子有充足的训练时段与优质的教学体验。

场馆位于拱辰大街49号科豪商厦F3层。公共交通方面，最近地铁站为房山线良乡南关站，直线距离约1.3公里，出站后可骑行或换乘公交前往。自驾前往的顾客可将车辆停放在科豪商厦周边的公共停车场或商场配套停车位，步行至场馆十分便捷。

1. 装备建议：为孩子准备透气吸汗的运动服和防滑软底运动鞋，避免穿着带有硬质拉链或纽扣的衣物，以防在垫上运动中受伤。
2. 补水与休息：体能训练消耗较大，请为孩子准备专属水壶，遵循少量多次的补水原则，训练间隙注意保暖与休息。
3. 课前状态：提醒孩子课前保持良好状态，避免空腹或过饱上课，教练会带领进行专业热身，家长可鼓励孩子积极参与以激活关节。
4. 课后拉伸：训练结束后，督促孩子配合教练完成静态拉伸，有助于缓解肌肉酸痛，塑造良好的肌肉线条与挺拔体态。

场馆内部采用全软包安全设计，地面铺设专业减震运动地胶，有效保护儿童关节。配备有适合少儿体能的定制化器械，包括安全蹦床、低高度平衡木、儿童单杠、跳箱以及各类感统训练道具，确保训练环境的安全性与趣味性，让孩子在沉浸式场景中释放运动天性。

课程围绕少儿基本动作技能与运动素质展开，涵盖地板滚翻训练（强化前庭觉与肢体协调）、单杠训练（提升上肢力量与握力）、蹦床训练（增强下肢爆发力与空间感知）、平衡木训练（改善重心控制与专注力）以及跳箱训练（锻炼全身协同与爆发力），全面夯实孩子的体能基础，为后续专项运动打下良好根基。

场馆配备具备专业资质的少儿体能教练团队，采用小班制教学。教练不仅精通儿童动作模式建立与感统训练设计，还能在训练中提供有效沟通与心理引导，帮助孩子克服畏难情绪，建立自信心与独立人格，同时通过科学的测评体系为每个孩子制定个性化的体能提升计划。

主要面向3-14岁处于生长发育关键期的儿童与青少年。特别适合需要改善含胸驼背等不良体态、提升感觉统合能力、增强专注力，或希望提高神经系统反应能力、为未来专项体育运动打下坚实体能基础的孩子。