Torox*Yeazen体能综合馆瑜伽普拉提(广安门店)

场馆营业时间为周一至周日 09:00-22:00，全年无休，方便家长根据孩子的课余时间灵活安排训练计划。周末及节假日为上课高峰期，建议提前与场馆确认课程时间并完成预约，以确保孩子能顺利参与心仪的体能训练课程。

场馆人均消费约219元。少儿体能课程及瑜伽普拉提课程通常按课时或周期卡进行收费。具体的课程包价格与单次体验费用会根据所选课程类型及课时数量有所不同，报名前可先预约体验课，根据孩子的实际适应情况与教练建议选择合适的课包。

场馆地理位置优越，公共交通十分便利。距离场馆最近的地铁站是7号线与16号线的换乘站达官营站，出站后直线距离约250米即可到达。建议家长选择绿色出行，步行即可轻松抵达。若选择自驾，恒昌花园周边设有公共停车区域，但早晚高峰及周末时段车位较为紧张，建议提前规划停车路线或优先选择公共交通。

1. 穿着建议：为孩子准备透气吸汗的运动服和防滑运动袜，少儿体能训练涉及大量跑跳与器械互动，合适的装备能有效保护关节并防止滑倒。
2. 饮食注意：课前1小时避免进食过饱，可适量补充水分；课后及时补充优质蛋白质与碳水化合物，帮助肌肉恢复与体能重建。
3. 心理引导：少儿体能训练注重趣味性与挑战性，家长应多给予鼓励，避免过度关注动作标准度而忽视孩子的运动兴趣培养。
4. 休息与恢复：保证孩子充足的睡眠，良好的休息是体能提升和身体发育的关键基础。

作为专业的少儿体能与瑜伽普拉提综合馆，场地内部配备了适合儿童身体发育的专业体能训练器械，如软体障碍物、敏捷梯、小型跳箱等。地面铺设了高标准的环保减震地垫，最大程度降低运动冲击，保护儿童骨骼与关节。此外，场馆还设有瑜伽普拉提专属区域，配备核心床等专业器械，环境宽敞明亮，通风良好。

场馆的少儿体能教练均具备专业的体育教育背景及相关资质认证，熟悉儿童生长发育规律与运动心理学。在少儿体能课程中，教练会严格控制师生比例，确保每个孩子都能得到充分的关注与动作指导。针对瑜伽普拉提课程，教练擅长通过精准的口令与手法辅助，帮助学员改善体态、增强核心力量。

场馆将少儿体能训练与瑜伽普拉提理念深度融合。少儿体能课程侧重于提升孩子的协调性、灵敏度、平衡感及心肺耐力，通过游戏化教学激发运动潜能。瑜伽普拉提课程则注重核心控制与体态纠正，帮助长期伏案学习的儿童改善含胸拔背等不良体态，实现体能与柔韧性的全面发展。

场馆提供灵活的会员体系，包括次卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择，满足不同家庭的训练频率需求。会员不仅享有课程费用的专属优惠，还可优先预约热门时段的私教课程与小班课。定期举办的会员专属体能测评与户外拓展活动，进一步丰富了会员的运动体验与权益。