一如感统IKIDFITK

场馆营业时间为周一至周日 10:00-22:00，全年无休，能够充分满足工作日放学后及周末的排课需求。由于晚间与周末属于少儿体能训练的高峰时段，建议家长提前与场馆沟通预约课程，以确保孩子能够按时参与训练。

场馆地理位置优越，交通便利。乘坐公共交通前往，可搭乘上海地铁17号线至徐盈路站，出站后步行前往，直线距离约650米。自驾出行的家长可直接导航至诸陆西路852号鹤森生活广场(徐盈店)，商场及周边配备有完善的公共停车设施，方便接送孩子时临时停靠与长时间停放。

1. 装备建议：为孩子准备透气吸汗的运动服和防滑性能良好的室内运动鞋，避免穿底纹过深或易掉色的鞋子进入训练区。
2. 饮食注意：训练前1小时避免进食过饱，可适量补充水分；训练后及时补充温水或电解质饮料，帮助身体恢复。
3. 心理建设：初次接触感统或体能训练的孩子可能会有畏难情绪，家长应多给予鼓励，配合教练的引导，帮助孩子逐步建立运动自信。
4. 课后拉伸：训练结束后，督促孩子跟随教练进行5-10分钟的静态拉伸，有助于放松肌肉，促进骨骼健康发育。

作为专业的少儿体能与感统训练中心，场馆内部采用全区域环保软包设计，有效降低运动过程中的磕碰风险。训练区配备了丰富的专业感统器材与体能训练教具，涵盖平衡、攀爬、跳跃、投掷等多种功能模块。场地划分明确，设有热身区、核心训练区与休息区，确保教学秩序与训练安全。

场馆的教练团队均具备专业的少儿体适能教学资质，深谙儿童生理与心理发展规律。在教学过程中，教练不仅关注孩子体能素质与运动技能的提升，更注重通过教学引导与兴趣设置，改善孩子注意力不集中、感统失调等问题。教练会根据每位孩子的身体评估结果，提供针对性的训练指导，确保训练的科学性与有效性。

场馆采用系统化的少儿体适能课程体系，以运动技能和体能素质为表象训练，结合认知、语言、性格、情感、心理健康及品格教育六个维度开展全面训练。课程按年龄段和身体发育特点进行科学分级，从基础的运动启蒙、感统协调，到进阶的专项体能与技能训练，层层递进，帮助孩子建立终身受益的运动习惯。

场馆所在的鹤森生活广场是一个综合性商业体，周边配套十分成熟。家长在陪同孩子训练期间，可以在商场内的餐饮区就餐或休息，周边还分布有超市、便利店及其他儿童教培机构，能够满足家庭周末一站式休闲与教育需求，极大提升了陪训的便利性。

家长可通过场馆官方渠道或前台直接进行课程咨询与预订。针对新生，场馆提供专业体能评估与体验课程，帮助家长全面了解孩子的身体素质现状。确认报名后，可通过专属教务系统进行日常排课与请假操作，流程便捷透明。