禅之境瑜伽(芙蓉生活广场店)

禅之境瑜伽（芙蓉生活广场店）位于成都市新都区蜀龙大道中段801号芙蓉生活广场F3层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，装修风格融合东方禅意与现代简约，营造出宁静专注的练习氛围。作为新都区较具口碑的瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁3号线至钟楼站，从C口出站后沿蜀龙大道向北步行约800米（约10分钟）即可到达芙蓉生活广场。公交方面，附近有“蜀龙路中段”站，途经线路包括X09路、X40路、650路等。自驾前往可停靠芙蓉生活广场地下停车场，停车便利；周末高峰时段建议提前15分钟抵达以确保车位。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为400–600元（含8–12节课），季卡约1000–1400元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上报名，部分热门课程建议提前24–48小时锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能微调。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽袜。
3. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，可选择工作日上午课程获得更安静的练习体验。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，尊重课堂的冥想与专注氛围。
6. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知老师以便调整体式。

场馆设有一间主练习室，面积约80–100平方米，配备专业防滑木地板、恒温空调系统及柔和照明。墙面设有整面镜便于自我校正，音响系统支持冥想背景音乐播放。更衣区与独立卫生间位于同一楼层，虽无淋浴设施，但提供基础储物柜和消毒湿巾。整体环境整洁、通风良好，符合中小型瑜伽馆的行业标准配置。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户通常享有优先选课权及生日赠课等权益。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门等）。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程赠送。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以6–12人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段需求。私教服务可根据个人目标（如减脂、体态矫正、备孕瑜伽）定制训练计划。

支持通过大众点评、美团APP或微信搜索“禅之境瑜伽”官方小程序进行在线预约。选课后需完成支付以锁定名额，取消需至少提前6小时操作，否则视为已消费。现场也可电话预约，但不保证有空位。建议绑定会员账号以便查看历史课程记录与积分。

位于芙蓉生活广场3楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享充电宝、自动售货机及休息座椅。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽砖、伸展带等辅具供免费使用，也可咨询购买推荐品牌。