禅兮瑜伽·普拉提

禅兮瑜伽·普拉提位于成都市温江区惠民社区五福西巷23号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心整合与功能性训练。

可乘坐地铁17号线至“温泉大道站”，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“五福桥站”和“惠民社区站”，途经线路包括W21、W25、W31等。自驾前往可导航至“五福西巷23号”，周边有惠民社区公共停车位及临街划线泊位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为400–600元（含8–12节课），私教课程按节计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天确认节假日期间的课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间19:00–20:30为高峰时段，热门课程需至少提前2天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 温江冬季湿冷，建议穿着保暖层+透气运动服，场馆提供基础取暖设备。

场地面积约120–150平方米，设有一间主教室和一间小型私教区。主教室铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及普拉提小工具（如弹力圈、泡沫轴）。私教区配置Reformer普拉提床1–2台，设备维护良好。更衣区为开放式隔间，提供挂钩与储物篮，无独立淋浴间，但设有洗手与补妆区域。

提供多种会员选项：体验卡（1–2节）、月度团课卡（8–12节）、季度卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、转介绍奖励及不定期主题工作坊折扣。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。老会员续费常享9折或赠课福利。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分导师具备孕产瑜伽、康复理疗或普拉提器械专项资质。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型覆盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题精进课，每周更新课表。

支持通过“禅兮瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付与取消。也可通过大众点评/美团购买课程包后预约。取消规则通常为：开课前24小时可免费改期或退课，逾期视为已消费。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式），以确保系统信息同步。

场馆位于惠民社区生活圈内，周边有便利店、轻食咖啡馆及社区公园。室内设有休息等候区，提供饮水机与免费茶饮。虽无专用储物柜，但练习期间个人物品可暂存于前台监控区内。附近无大型商场，建议提前用餐或携带简餐，部分学员常选择课后在五福桥附近散步放松。

联系电话：15608085886