舞爆·上婵瑜伽普拉提(千禧店)

舞爆·上婵瑜伽普拉提（千禧店）位于成都市温江区江安路180号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为温江区域内口碑良好的瑜伽场馆之一，其注重小班教学与个性化指导，强调身心平衡与体态矫正。

该场地地处温江区核心居住区，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）即可到达。附近公交线路包括W13、W22、309A等，在“江安路中段”或“千禧街口”站下车步行约300米。自驾前往可停靠周边小区临停区域或江安河绿道沿线公共停车位，建议使用高德或百度地图导航“舞爆·上婵瑜伽普拉提(千禧店)”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为260–380元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间通常为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“舞爆瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上选课与签到。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议提前24小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服以防刮伤吊床。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于核心激活与体式完成。
5. 场地提供免费储物柜，贵重物品建议随身携带或锁入柜中。
6. 温江冬季湿冷，建议穿着保暖瑜伽服，场馆内恒温但不额外供暖。

场地配备2–3间独立练习教室，均铺设专业TPE或橡胶防滑地胶，墙面安装整面镜便于动作校正。空中瑜伽区配置高强度悬挂系统与缓冲垫，普拉提区配有Reformer床、弹力带、小球等辅助器械。更衣区干净整洁，提供基础洗漱用品；淋浴间为独立隔间，热水供应稳定。整体空间采光良好，辅以柔和灯光与香薰系统，营造放松氛围。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教套餐五类。新会员可享9.9元体验课或首月团课7折优惠。长期会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱理疗）等权益。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。推荐通过官方渠道购卡以确保权益完整。

所有授课教练均持有RYT200/300国际瑜伽联盟认证或PMA普拉提认证，平均教学经验3年以上。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）定制训练计划。课程表每周更新，包含晨间唤醒流、午间舒缓、晚间燃脂及周末深度修复等主题，满足多样化需求。

课程预订主要通过官方微信小程序“舞爆瑜伽”完成，支持实时查看空位、在线支付与取消（需提前6小时）。也可通过大众点评或美团购买团购课程后绑定账号预约。首次用户需注册并完成体测评估，系统将自动匹配适合的课程难度。临时取消或迟到超过10分钟将视为已消费课时。

场馆位于温江千禧片区生活圈，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。入口处设有休息等候区，提供免费茶饮与瑜伽相关书籍。虽无自营运动用品商店，但前台可代购品牌瑜伽袜、阻力圈等小件装备。储物柜充足，无需额外付费，建议自备锁具或使用电子密码柜。