东方颂瑜伽普拉提

东方颂瑜伽普拉提位于成都市温江区融信智慧广场A座2206，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造出适合身心练习的氛围。该工作室以小班制和私教课程为主，注重个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁17号线至“温泉大道站”，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达融信智慧广场。公交方面，附近有“南熏大道一段”“光华大道二段”等站点，多条线路如W13、W22、319路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在融信智慧广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽工作室，东方颂瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族及全职学员灵活选择。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前10–15分钟到场，用于更衣、静心准备，避免匆忙影响练习状态。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分辅具虽可借用，但个人用品更卫生舒适。
3. 初次体验者可优先选择基础团课或预约免费/低价体验课，了解教练风格与课程节奏。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 练习前2小时内避免进食，确保身体处于适宜运动状态。
6. 如有腰椎、膝盖等旧伤，务必提前告知教练，以便获得安全调整建议。

工作室设有一间主练习教室，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面配有整面镜和扶杆，便于动作校正。配备全套辅具，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈及小球等。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体空间设计简约宁静，背景音乐与香薰营造沉浸式练习环境。

东方颂瑜伽普拉提采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验。长期会员还可参与季度主题工作坊，如呼吸法、倒立技巧、产后修复等专题课程。

工作室拥有多位持证资深教练，均具备RYT（美国瑜伽联盟）200小时以上认证或普拉提专业资质，部分教练拥有康复训练或孕产瑜伽专项背景。团课每日开设3–5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及核心普拉提等类型。私教课程按需定制，可针对体态矫正、减压放松、备孕产后等目标制定训练计划。

课程需通过线上渠道提前预约。推荐使用其官方微信小程序或大众点评平台进行选课与支付，操作便捷且支持实时查看余位。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认地址与入门流程。

融信智慧广场为温江新兴商业办公综合体，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全。练习结束后可在楼下咖啡馆放松交流，或前往附近“新尚天地”商圈用餐购物。广场内设有共享储物柜，方便临时存放物品。附近亦有社区公园，适合课后散步冥想，延伸练习体验。

联系电话：13881817545