双流区上古瑜伽馆(国栋店)

双流区上古瑜伽馆（国栋店）位于成都市双流区东升街道广都大道6号国栋五星城5栋1单元，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为上古瑜伽品牌在双流区的重要门店，该馆延续品牌一贯的东方哲学融合现代瑜伽体系的教学理念，课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元类型。

该瑜伽馆地处双流城区核心居住区，交通便利。乘坐地铁3号线至双流广场站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘S07、S20、S30、838路等线路至“国栋五星城”或“广都大道中”站下车。自驾前往可停靠国栋五星城小区外围公共停车位或周边商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

场馆营业时间一般为每日08:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程如高温瑜伽需准备防滑大毛巾。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教师风格与课程强度是否匹配自身需求。
5. 生理期或有慢性伤病者应提前告知老师，以便获得安全替代动作指导。
6. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段可享受更宽松的练习空间和个性化关注。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑木地板与镜墙系统，营造沉浸式练习环境。教室采光良好，辅以柔和灯光与香薰系统，提升身心放松效果。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。音响系统支持冥想引导音效，整体氛围宁静而专业。

上古瑜伽馆实行分级会员制度，包含次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选项。会员可享优先选课权、生日赠课、专属主题工作坊参与资格及转卡转让服务。长期会员还可累积积分兑换周边产品或私教折扣。新用户首次购卡常附赠1–2节私教体验课，用于定制个人练习计划。

馆内教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，多数具备3年以上教学经验，并定期参与国内外进修培训。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。私教服务按需预约，可针对体态矫正、备孕产后、肩颈理疗等需求定制课程方案。

课程通过“上古瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师介绍。用户需绑定手机号完成实名注册后方可订课。取消规则为：开课前2小时以上可免费取消，逾期视为已消费。建议首次使用前联系前台协助绑定账户并熟悉操作流程。

场馆位于国栋五星城商业住宅综合体，周边生活配套成熟。楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。虽无专属运动用品商店，但前台常备基础瑜伽辅具（如砖、带、毯）供会员借用或购买。

联系电话：028-85831878;028-85839946