成都卓诺环世健身工作室

成都卓诺环世健身工作室位于成都市双流区煎茶街道鸿湘村5组168号，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型健身空间。该场地环境清幽，远离城市喧嚣，适合追求宁静练习氛围的瑜伽爱好者。作为乡村融合健康生活方式的代表，工作室注重自然采光与通风，营造出舒适、放松的练习环境。虽非大型连锁品牌，但凭借本地口碑和个性化服务，在双流区域积累了稳定的会员群体。

自驾前往最为便捷，导航“成都卓诺环世健身工作室”或“煎茶街道鸿湘村5组168号”即可。从成都市中心（如天府广场）出发约35公里，车程约45分钟；从双流城区出发约20公里，车程约30分钟。公共交通方面，可乘坐地铁1号线至科学城站，换乘公交S20或打车前往，全程约需1小时。周边为乡村道路，建议使用高德或百度地图实时导航。场地附近有少量免费停车位，高峰时段建议提前到达。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，具体根据课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）和课时数量有所差异。部分私教课程价格约为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型瑜伽工作室，常规营业时间为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10:00–12:00及傍晚18:00–20:30两个时段。周末可能增设亲子瑜伽或冥想工作坊。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会提前一周在社群或公众号通知，建议关注其线上平台获取动态。

1. 建议提前至少24小时预约课程，避免满员无法参与。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分基础辅具（如瑜伽砖、伸展带）场地提供，但个人用品更卫生可靠。
3. 穿着宽松透气的运动服装，避免佩戴首饰以防练习中刮伤。
4. 首次到访建议提前15分钟到场，完成登记并熟悉环境。
5. 场地地处乡村，信号可能不稳定，建议提前下载离线地图或保存联系电话。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。

工作室设有一间主瑜伽教室，面积约80–100平方米，采用环保木地板与防滑地胶，配备落地窗确保自然采光充足。室内安装有专业新风系统与静音空调，保障空气流通与温控舒适。墙面设有全身镜，便于学员自我调整体式。更衣区为开放式隔间，提供基础储物挂钩；淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体装修风格简约自然，融入绿植与木质元素，营造疗愈氛围。

该工作室提供灵活的会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡选项。月卡会员可不限次参加常规团课，季卡及以上享有优先预约权及生日月赠课权益。新会员首次体验通常可享单次课程优惠价（约50–80元）。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以签约时协议为准。无强制推销，注重长期关系维护。

工作室由持有RYT200或以上认证的资深瑜伽导师授课，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。常规团课每日2–3节，涵盖初阶到进阶内容；私教课程需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。教练注重安全引导与个体差异，适合零基础及进阶学员。课程中会结合呼吸法与正位讲解，强调身心连接而非高难度体式。

课程预约主要通过微信社群或私信教练完成，部分时段支持电话预约。暂未接入大众点评或美团等第三方平台。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消费课时。建议添加工作室官方微信号获取每周课表及活动通知，确保不错过特色主题课（如颂钵冥想、户外晨练等）。

场地周边为乡村环境，无大型商业配套，但鸿湘村内有小型便利店和农家乐可供简餐。建议自备饮用水与能量补给。休息区设于教室外廊，配有座椅与茶水台，供课前课后放松交流。无专业运动用品商店，瑜伽服、辅具等需自备或提前咨询是否可代购。储物空间有限，贵重物品请随身携带。

联系电话：17350255447