Prana yoga普拉提

Prana Yoga普拉提位于成都市双流区雅和北三路351号4栋3单元305，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型瑜伽空间，该工作室强调小班教学与个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，整体氛围注重身心平衡与内在觉察。

联系电话：19982087502

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S08路、S20路至“雅和北三路中”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航至“雅和北三路351号”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间19:00–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 双流区冬季湿冷，建议穿着保暖层进入更衣区，避免着凉。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。设有独立更衣区与卫生间，但未配置淋浴设施。空中瑜伽课程使用符合安全标准的吊床系统，普拉提区配备Reformer床等基础器械，设备维护良好，定期消毒。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有折扣活动，老会员推荐新用户可获赠课程，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。

支持通过微信小程序“Prana Yoga成都”或大众点评平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验用户需在线填写基本信息并选择合适课程级别。

工作室所在楼栋为商住混合性质，一层有便利店与轻食咖啡店，步行5分钟内有社区超市和简餐店。场内设有储物篮供临时存放物品，但无寄存柜，贵重物品建议随身携带。休息区提供免费饮用水和基础茶饮。