上婵瑜伽(合能珍宝店)

上婵瑜伽（合能珍宝店）是温江区一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室，位于鹏程路1112号合能珍宝小区商业配套区域。该场地环境安静，采光良好，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为本地口碑较好的中小型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

该场地地处成都市温江区核心居住区，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后步行约1.2公里（15分钟）可达；也可搭乘W13、W22、W26等多条公交线路至“鹏程路站”或“合能珍宝站”，下车即达。自驾前往可停靠合能珍宝小区周边临街停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。部分新用户可享首课优惠或9.9元体验价。具体价格以店内实际公示或线上平台（如大众点评、美团）为准，建议通过官方渠道确认最新资费方案。

作为典型的城市社区瑜伽馆，该场地一般每日开放时间为09:00–21:30，课程主要集中在早间（07:00–09:00）、午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订，节假日照常开课但排课可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业TPE或天然橡胶垫。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习安全与效果。
6. 温江冬季湿冷，注意保暖，尤其在课后更衣时防止受凉。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业环保地胶，配备镜墙、音响系统及辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。通风与新风系统良好，部分时段开启加湿或暖气。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体环境整洁、安静，符合中小型瑜伽馆的配置标准。

提供灵活的会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内协议为准。新会员常有“买三赠一”或“首月半价”等促销活动，建议关注其线上平台获取实时优惠。

教练团队具备RYT200或国内权威认证资质，教学经验丰富，擅长根据学员身体条件调整体式。提供小班团课（6–12人）及一对一私教服务，私教课时费参考区间为200–350元/节。课程类型涵盖晨间唤醒、减压修复、产后修复、力量流等，每周更新课表，满足不同需求。

支持通过大众点评、美团、微信小程序或电话进行课程预约。热门时段（如晚间19:00及周末上午）建议提前24–48小时锁定名额。取消或改约需至少提前4小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前联系确认课程适配度。

场地所在合能珍宝商业街区配套完善，周边有便利店、轻食咖啡店、水果店及社区药店，方便课前补充能量或购买饮品。虽无专属餐饮区，但部分合作商户为会员提供折扣。储物柜免费使用，无需额外押金，建议贵重物品随身携带。