拾光瑜伽普拉提

拾光瑜伽普拉提位于成都市温江区光华大道三段388号1栋附205号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静雅致，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体空间布局合理，通风采光良好，营造出沉浸式的身心练习氛围。作为温江区域内较受好评的瑜伽场所之一，拾光瑜伽普拉提以小班教学和个性化指导为特色，深受本地居民和上班族欢迎。

拾光瑜伽普拉提地处温江区核心居住与商业交汇带，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后步行约800米（10-12分钟）即可到达。多条公交线路途经附近，包括W13、W22、309A等，在“光华大道三段”或“德全路中”站下车步行约5分钟。自驾前往可导航至“光华大道三段388号”，周边有多个商业体及社区配套停车场，如新尚天地、珠江新城等提供收费停车服务，建议高峰时段提前规划停车。

该场地采用课程制收费，单次体验课价格通常在88-128元之间；常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1600-2200元；私教课程按课时计费，单节价格在260-380元不等。会员首次到店常享体验优惠，具体价格以店内实际公示为准。部分线上平台（如大众点评、美团）不定期推出新客特惠或套餐折扣，建议关注官方渠道获取最新定价信息。

拾光瑜伽普拉提日常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或到店登记报名。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）课程较为紧俏，建议至少提前1-2天预约。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生便捷，场馆虽提供基础用品，但高峰期可能紧张。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度与教练观察。
4. 初学者可优先选择“基础流瑜伽”或“阴瑜伽”课程，循序渐进提升柔韧与核心力量。
5. 普拉提课程对核心控制要求较高，首次参与建议提前告知教练自身健康状况。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚练习，保持地面清洁。

工作室设有1-2个独立练习教室，面积适中，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、扶杆及全套辅具（包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等）。灯光柔和可调，背景音乐系统支持沉浸式引导。更衣区与储物柜一体化设计，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱与整理空间，符合城市精品瑜伽馆标准配置。

拾光瑜伽普拉提提供多种会员选项：月卡（8-12节团课）、季卡（24-36节）、年卡及私教套餐。会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新学员成功报名可获赠课程或折扣券。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

场馆教练均持有RYT（国际瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据学员目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正、减压放松等。新学员可申请15分钟免费体态评估。

课程可通过“拾光瑜伽普拉提”微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。电话预约同样有效（建议工作时段拨打）。取消政策通常要求至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。首次到店需填写健康问卷并签署安全协议。

场地所在楼栋为社区商业配套，周边餐饮、咖啡、便利店齐全。步行5分钟内有瑞幸咖啡、盒马鲜生、轻食沙拉店等，适合课后补充能量。附近还有温江公园、鲁家滩湿地等绿地，便于课前或课后进行户外放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：19950125520