释凡瑜伽

释凡瑜伽位于成都市温江区赞元街48号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出宁静专注的练习氛围。作为温江本地口碑良好的瑜伽空间，释凡瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

释凡瑜伽地处温江区核心居住区，交通便利。乘坐地铁17号线至“温泉大道站”下车，步行约1.2公里（15分钟）可达；或搭乘W21、W23、W26等多条公交线路至“赞元街中”或“光华实验小学”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠周边小区临街停车位或附近商业体如新尚天地的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以释凡瑜伽实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

释凡瑜伽日常营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:30-16:30及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开周末晚间18:30-20:30的热门时段，以获得更宽松的练习空间。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
5. 关闭手机或调至静音，尊重课堂安静氛围。
6. 如有腰背或关节旧伤，务必提前告知老师以便调整体式。

场地为独立工作室格局，设有一间主练习室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、恒温新风系统及柔和照明。室内提供基础辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但设有储物挂钩和消毒用品，满足日常练习需求。

释凡瑜伽提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊及推荐好友返现等权益。长期会员（季卡及以上）还可参与每月一次的户外冥想或茶瑜伽特别活动，增强社群归属感。

工作室由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师领衔授课，团队具备解剖学基础与多年教学经验。常规开设哈他基础、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等课程。团课每班限12-15人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、减压疗愈或备孕调理等方向。

课程需通过微信搜索“释凡瑜伽”公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后将收到确认提醒，开课前2小时内不可取消，逾期视为已消费。如遇临时变动，建议直接致电前台协调改期。

工作室位于温江老城区生活圈，周边餐饮、咖啡馆及便利店密集。步行5分钟内有“见山咖啡”“素心斋”等轻食店，适合课后补充能量。附近还有社区公园和河滨步道，便于练习前后散步放松。场内设有免费储物区，但不提供运动装备销售，建议自备所需物品。

联系电话：15908180106