沐晨瑜伽

沐晨瑜伽位于成都市成华区锦绣大道4599号负一层126，是一家专注于瑜伽与身心健康的精品健身空间。场馆环境静谧，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为社区型瑜伽工作室，沐晨瑜伽通常提供小班教学和个性化指导，强调呼吸、体式与冥想的融合。场地布局合理，采光良好，并配备专业瑜伽辅具，营造出沉浸式的练习氛围。

可乘坐地铁7号线至理工大学站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括112路、146路、180路等，在“理工东苑”或“十里店公交站”下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停靠附近商业体或住宅区公共停车场，建议使用高德或百度地图导航“锦绣大道4599号”精准定位负一层入口。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验课优惠（如39元/节）。会员体系常包含课程次数包、不限次月卡及私教套餐，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，沐晨瑜伽一般营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。需提前预约课程，不接受临时空降。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子请确认是否提供消毒服务
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免佩戴饰品
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水
5. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围

沐晨瑜伽为精品型工作室，设有1-2间独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜与扶杆。场馆配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，部分课程提供艾扬格支架。更衣区与储物柜为标配，淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前确认是否开放使用。

该工作室通常提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月度不限次卡及季度/年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

沐晨瑜伽的授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽及修复瑜伽。私教课程价格参考区间为200-400元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课人数控制在8-12人以内，确保教学品质。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系前台预约。推荐使用其官方小程序查看实时课表并在线支付锁定名额。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则视为已消费。高峰时段（如周末晚间）建议提前3-5天预约，避免满员。

场馆位于社区商业配套区域，负一层设有基础休息等候区。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。虽无自营餐饮，但部分合作商户为会员提供折扣。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

沐晨瑜伽适合从零基础入门到进阶练习者，尤其推荐给注重身心平衡的上班族、产后恢复女性及中老年群体。课程强度分级明确，老师会根据学员状态调整动作难度。不建议急性损伤期或严重心血管疾病患者未经医生许可参与高强度课程。

联系电话：13258200807