沐晨瑜伽

沐晨瑜伽位于成都市成华区锦绣大道4599号负一层126，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静、整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为成华区较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，沐晨瑜伽强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系。

可乘坐地铁7号线至理工大学站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“理工东苑”“十里店公交站”等站点，途经线路包括86路、112路、146路等。自驾前往可停靠周边商业体或住宅区配套停车场，如招商花园城地下停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，建议提前2–3天预约以确保席位。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式深入与呼吸控制。

场地为独立负一层空间，面积约120–150平方米，设有主教室及小型休息区。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，辅助体式校正。室内恒温系统保障冬夏舒适练习环境，另设独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴设施。整体装修以原木与浅灰为主调，营造宁静疗愈氛围。

提供月卡、季卡、年卡三种主流会员类型，支持团课无限次或限次使用模式。会员可享受优先选课权、生日月赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐包含免费体态评估或线上跟练资源。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验课，用于制定个性化练习计划。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等主题。私教服务按需预约，可针对肩颈劳损、脊柱侧弯、产后盆底肌修复等专项问题定制方案。

支持通过微信搜索“沐晨瑜伽”官方小程序直接选课支付，也可在大众点评、美团平台购买体验券或课程包。电话预约需在营业时间内拨打前台热线。取消或改约课程须至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。系统会自动发送课前提醒，减少爽约率。

场地所在负一层配有基础休息座椅与饮水机，前台提供瑜伽用品零售（如弹力带、眼枕、精油等）。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课后补充能量。邻近招商花园城商场，可结合购物、餐饮安排半日休闲行程。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13258200807