袁野格斗(青羊中坝店)

袁野格斗（青羊中坝店）是位于成都市青羊区的一家专业搏击训练场馆，专注于综合格斗、泰拳、拳击等实战类课程。场馆地处光华东三路486号中铁西城写字楼1栋504，交通便利，环境整洁，空间布局合理，适合不同水平的学员进行系统训练。作为本地较具口碑的搏击馆之一，该场地注重技术教学与体能训练结合，教练团队具备专业资质，课程体系覆盖青少年及成人，尤其适合希望提升防身能力、减脂塑形或竞技进阶的运动爱好者。

场馆位于青羊区光华东三路486号中铁西城写字楼1栋504室。乘坐地铁4号线至中坝站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘22路、32路、239路至“光华东三路中”或“中坝地铁站”下车。自驾用户可停靠中铁西城地下停车场或周边商业配套停车场，车位较为充足。建议高峰时段优先选择地铁出行以避免拥堵。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节，具体根据教练资历有所差异。团课多包含在会员卡内，部分新用户可享首课免费或优惠体验。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，尤其是私教和热门团课时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。非会员临时到访需确认当日是否有空余名额。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿和毛巾；场馆通常提供基础装备租赁，但个人用品更卫生安全。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练引发损伤。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午，人少、空气流通好，教练关注度更高。
5. 训练前2小时避免大量进食，课后及时补充水分和蛋白质有助于恢复。
6. 建议连续训练至少4周以上才能明显感受到体能与技术提升，保持规律性是关键。

场馆配备标准搏击训练区域，包括专业拳击台、泰拳靶墙、沙袋区、地垫训练区及体能训练器械（如战绳、药球、哑铃等）。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，有效保护关节。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品。整体空间通风良好，配有空调系统，确保四季训练舒适。

袁野格斗提供多种会员选项，包括月卡、季卡、年卡及次卡。会员可无限次参加常规团课（如泰拳基础、MMA入门、体能强化等），并享受私教课程折扣、优先选课权及专属活动邀请。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。新会员常有开卡礼包，如赠送训练手套或额外私教体验课。

场馆教练均持有国家认证或国际搏击组织（如WMC、IFMA等）资质，具备多年教学与实战经验。提供1对1私教、小班课（4–6人）及大团课三种形式。团课每周排课5–7节，涵盖不同难度级别；私教可根据学员目标定制训练方案，如减脂、防身、比赛备战等。建议首次私教课进行体能评估后再制定长期计划。

课程可通过大众点评、美团或微信小程序“袁野格斗”在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。私教需直接联系教练或前台协调时间。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。建议下载其官方小程序以便接收课程变动通知与会员福利推送。

场馆所在中铁西城为成熟商业办公区，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后可便捷用餐或休息。楼内设有储物柜供学员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型运动用品店，建议自备核心装备。写字楼大堂有安保值守，安全性良好。

联系电话：13037745414