立玛格斗健身俱乐部·练拳盟(光华中心B座店)

立玛格斗健身俱乐部·练拳盟（光华中心B座店）是位于成都市青羊区的一家专业搏击训练场馆，隶属于本地知名搏击品牌‘练拳盟’。该场地专注于泰拳、自由搏击、MMA等综合格斗训练，面向从初学者到进阶学员的全阶段人群。场馆设在光华中心B座5楼，环境整洁、通风良好，配备专业训练设备和安全防护设施，是青羊区西部城区较受认可的搏击训练空间之一。

场馆位于青羊区光华北三路光华中心B座5楼506室，交通便利。地铁方面，可乘坐4号线至‘中坝站’，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交线路包括32路、309路、736路等，在‘光华北三路’或‘光华大道口’站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠光华中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类搏击场馆通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种付费方式。参考成都同类场馆价格，单次课程约80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元。部分套餐包含私教或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

作为城市型搏击训练馆，该场地常规营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程及训练需提前预约，尤其是私教和小班课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日排课表。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 训练时务必穿戴合适运动服、拳击手套及护具，场馆可租赁但自备更卫生。
3. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更充分的指导和器械使用时间。
4. 搏击训练强度较高，首次参与前应评估自身体能状况，避免受伤。
5. 建议携带水杯和毛巾，场馆提供饮水机但不提供一次性用品。
6. 课程开始前10分钟到场热身，迟到可能影响训练安排。

场馆配备标准泰拳训练区、沙袋区、擂台（或模拟擂台区域）、核心力量训练区及拉伸恢复区。主要设备包括悬挂式重型沙袋、速度球、地垫、拳击手套架、跳绳及基础力量器械。地面采用专业防滑减震地胶，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，卫生条件良好，符合城市中高端搏击馆标准。

该俱乐部提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受不限次团课、优先预约私教、专属储物柜及不定期会员活动（如实战交流赛、体能挑战日）。部分卡种支持冻结服务（如因伤病或出差），具体权益以签约时协议为准。新会员常享首月折扣或赠课福利。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或体育院校格斗专业背景。提供1对1私教（约200-300元/节）及6-10人精品小班团课。团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、体能强化、实战对练等模块。教练会根据学员目标（减脂、防身、竞技）定制训练计划，注重动作规范与安全防护。

可通过‘练拳盟’官方微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。部分平台如大众点评、美团也支持单次体验课购买与预约。建议至少提前24小时预约团课，私教需与教练直接协调时间。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能视为已消费。

光华中心为成熟商业综合体，场馆所在楼层及楼下设有便利店、轻食简餐、咖啡店等，方便训练前后补充能量。场馆内部提供免费储物柜，但贵重物品建议随身携带。附近还有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可购置拳套、缠手带等装备。整体配套完善，适合训练后社交或休整。

联系电话：18681371648