鹿森普拉提瑜伽

鹿森普拉提瑜伽位于成都市双流区华阳街道新希望大道二段158号25栋3单元1层118号，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出放松身心的氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁1号线至四河站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交T207路、S20路至“新希望大道南”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“新希望大道二段158号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00-20:30）建议至少提前1-2天通过线上平台或电话锁定名额。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备防滑瑜伽袜或使用场馆提供的消毒垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必选择入门团课或私教引导。
4. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段可获得更安静、个性化的练习体验。
5. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态调整动作。
6. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，数量适中以保障小班教学质量。地面铺设高密度环保瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆系统。更衣区独立且私密，提供基础储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、生日赠课、专属主题工作坊参与权等权益。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制服务，适合长期规律练习者。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT），具备3年以上教学经验。团课每日安排3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提等类型；私教课程按600-900元/节计费，可根据目标定制减脂、康复或体态矫正方案。

支持通过微信小程序“鹿森普拉提瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。新用户首次预约需完成线上信息登记与健康声明。

场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水与消毒湿巾。周边500米内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。无自营运动用品商店，但前台可代购品牌瑜伽垫与弹力带。