上善瑜伽(紫郡兰园店)

上善瑜伽（紫郡兰园店）位于成都市双流区西航港核心居住板块，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型精品瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为上善瑜伽品牌在双流区的重要布局，该门店延续了品牌一贯的“身心平衡、自然疗愈”理念，提供小班教学与个性化指导服务。

场馆位于航枢二路与西航港大道中三段交叉口西北60米，紧邻紫郡兰园小区。乘坐地铁3号线至双凤桥站，出站后换乘公交S20或步行约1.2公里（约15分钟）可达。自驾用户可导航“上善瑜伽紫郡兰园店”，周边有紫郡兰园地面停车场及西航港大道沿线公共停车位，建议避开早晚高峰时段以减少拥堵。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在88–128元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课免费或折扣体验权益。部分团课可能包含在会员体系内，私教课程需额外计费。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“上善瑜伽”或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带），可提前咨询是否提供。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 首次到访建议选择基础哈他或阴瑜伽课程，便于适应场馆风格与教师节奏。
5. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，务必提前24小时以上预约。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式深入与呼吸控制。

场馆为标准室内瑜伽空间，面积约100–150平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、恒温新风系统及柔和照明。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域。音响系统支持沉浸式背景音乐，营造宁静练习氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受全部常规团课无限次参与权益，并优先预约热门时段课程。年卡会员常附赠1–2节私教体验课或主题活动参与资格。新用户首次购卡通常可享9折优惠，推荐通过官方小程序直接办理以获取最新活动信息。

场馆配备3–5名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设2–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等主题。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

所有课程必须通过“上善瑜伽”微信小程序进行实名预约，支持在线选课、选老师及取消操作。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。未预约用户无法临时加入课程。小程序同步更新每周课表，建议每周日晚查看下周安排并锁定心仪时段。

场馆位于成熟住宅区内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。紫郡兰园小区内部设有休闲步道与绿地，适合课后放松散步。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择，契合瑜伽人群饮食偏好。