每日爆汗·榕树上瑜伽普拉提

每日爆汗·榕树上瑜伽普拉提位于成都市双流区华阳街道麓山大道一段609号13栋1楼1号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境清幽，以自然采光和绿植装饰营造出宁静放松的练习氛围，适合各阶段学员进行身心锻炼。作为社区型健身空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多元内容，满足不同训练目标需求。

该场地距离地铁1号线四河站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁1号线华阳站下车后换乘公交T201路或T204路，在“麓山大道一段”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“麓山大道一段609号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如39元/节）或套餐优惠，建议通过官方渠道确认最新定价。

作为专业瑜伽普拉提工作室，该场地常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课表，建议通过微信小程序或电话提前确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 首次到访可选择低价体验课，便于评估教练风格与场地适配度。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升训练效果与舒适度。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。空中瑜伽课程配有专业吊床系统，所有器械定期维护，符合安全标准。整体空间布局紧凑但功能齐全，可同时容纳10–15人进行小班课程。

该工作室提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松）等权益。新会员首次购卡常享赠课或延长有效期优惠，老会员推荐新用户亦有积分奖励机制。

所有教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保动作指导精准；同时提供一对一私教服务，价格约200–400元/节，可根据体态评估定制训练计划。团课每周更新排期，涵盖初阶到进阶内容。

课程需通过官方微信小程序“每日爆汗”或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。部分热门课程（如周末晨间流瑜伽）开放预约时间为每周一晚20:00，建议设置提醒以免错过。

场地所在社区商业氛围成熟，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近还有社区公园可供晨间散步或冥想。虽无专属停车场，但13栋楼下及邻近商业体提供收费停车位，非高峰时段基本能满足需求。