婵院瑜伽孕产·普拉提(郫都店)

婵院瑜伽孕产·普拉提（郫都店）是位于成都市郫都区的一家专注于女性健康与身心平衡的专业瑜伽场馆，主打孕产瑜伽、普拉提及修复类课程。场馆环境静谧，注重私密性与舒适度，适合备孕期、孕期及产后恢复阶段的女性，同时也提供面向普通成人的常规瑜伽课程。作为区域内的特色瑜伽空间，其课程体系融合了功能性训练与呼吸控制法，强调安全、科学与个性化指导。

场馆位于郫都区创智北环路30号，地处郫都城区北部，交通便利。乘坐地铁6号线至“犀浦站”或“兴业北街站”，出站后换乘公交或骑行约15分钟可达；也可搭乘P28、P29、727路等公交线路在“创智北环路口”或“电子科大清水河校区南门”站下车，步行约500米。自驾前往可使用周边商业体或写字楼配套的公共停车场，车位相对充足。

该类专业孕产瑜伽场馆单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡约4500–6000元。私教课程按课时计费，单节价格在260–400元不等，具体根据教练资质和课程内容有所差异。首次到访用户常可享受新人体验价或赠课活动，建议通过官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）名额紧张，建议至少提前1–2天通过微信小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 孕期或产后练习前务必告知教练身体状况，并提供医生许可证明（如适用）。
2. 建议穿着高腰支撑型运动裤和透气上衣，避免过于宽松的服装影响动作判断。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认已消毒处理。
4. 课前1小时避免进食，可适量补充水分，课后及时补充蛋白质与电解质。
5. 首次到访建议选择“基础修复”或“孕产入门”类课程，避免直接参与高强度普拉提。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。

场馆采用全木地板与环保地胶，配备专业瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴、瑜伽砖及靠枕等辅具，部分课程使用Reformer普拉提床。设有独立更衣区、储物柜及女性专用卫生间，虽无淋浴间，但提供湿巾与基础洗护用品。整体空间采光良好，配有空气净化器与香薰系统，营造舒缓氛围。

场馆提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊（如骨盆修复、呼吸冥想等）。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐包含免费体态评估或产后腹直肌检测服务，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、孕产瑜伽专项认证），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或妇产科背景。团课每日开设3–5节，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、产后修复、核心普拉提等类型；私教支持一对一深度定制，可针对腹直肌分离、盆底肌松弛等问题设计训练方案。

课程可通过“婵院瑜伽”官方微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。预约成功后会收到短信提醒，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费。首次体验建议电话咨询（可通过大众点评获取联系方式）以匹配合适课程级别。

场馆位于创智北环路沿线，周边有咖啡馆、轻食店及社区便利店，适合课后补充能量。临近电子科技大学清水河校区，生活氛围浓厚。虽无专属餐饮服务，但休息区提供温水、养生茶饮及小点心。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：028-83368339