灵动普拉提.瑜伽(百伦广场店)

灵动普拉提·瑜伽（百伦广场店）位于成都市郫都区犀浦街道国宁东路69号百伦广场4楼，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。该场地环境整洁、空间通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系覆盖初学者至进阶学员，注重小班教学与个性化指导，是郫都区西部片区较受本地居民欢迎的身心训练空间。

可乘坐地铁2号线至犀浦站，从C出口出站后沿国宁东路步行约800米（约10分钟）即可到达百伦广场。公交方面，可搭乘720路、727路、P28路等至“百伦广场”或“国宁东路”站下车。自驾用户可将车辆停放在百伦广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，超时按标准商业体费率计费。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天通过线上平台确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业瑜伽地胶、整面镜墙、恒温新风系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和一次性拖鞋。部分区域配置普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖等辅助器械，满足多样化课程需求。整体空间布局紧凑但功能齐全，适合专注训练。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频次练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或周边合作商户权益。新会员首次购卡通常可享85折优惠或赠送1节私教课。老会员推荐新用户成功报名后，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型；私教服务可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或核心强化。

支持通过“灵动普拉提·瑜伽”微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。选课后需支付定金或全额锁定名额，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验用户可通过平台领取新人优惠券，降低试课门槛。

位于百伦广场4楼，楼下即有瑞幸咖啡、肯德基、屈臣氏等生活配套，课后可便捷补充能量或采购用品。商场内设有多功能休息区，适合课前等待或社交交流。附近还有社区公园和步道，适合课后进行轻度有氧放松。

联系电话：19182254870