成都市GOODGRAINS

GOODGRAINS 是一家位于成都市武侯区交子金融城核心区域的精品健身空间，主打功能性训练与社群化健身体验。该场地融合了现代工业风设计与专业训练设备，注重私密性与训练效率，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。作为近年来成都新兴的健身品牌之一，GOODGRAINS 强调“科学训练+营养支持”的一体化健康理念，常结合线下课程与线上社群运营，形成独特的用户粘性。

场地坐落于交子南二路与交子大道交叉口南100米，地处成都金融城CBD腹地，交通极为便利。乘坐地铁可选择18号线至“孵化园站”B口出站，步行约600米（8分钟）；或1号线至“金融城站”D口，步行约900米（12分钟）。公交方面，附近有“交子大道中站”“金融城东站”等站点，多条线路覆盖。自驾用户可使用周边写字楼及商场公共停车场，如银泰in99、中海国际中心等，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

GOODGRAINS 采用会员制运营模式，不设单次体验价格。参考成都同类精品健身工作室定价，其月卡价格通常在1500–2500元区间，季卡约3500–5000元，年卡则在10000–14000元之间。部分套餐包含私教课程、体测评估及营养计划。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店可预约免费体态评估与训练体验课。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前通过官方小程序或微信客服预约，以确保教练资源与场地安排。高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约课程或训练时段。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练方案。
2. 场地不提供常规团课，以1对1或小班私教为主，适合有明确目标的进阶用户。
3. 建议穿着防滑训练鞋，避免穿跑步鞋进行力量或功能性训练。
4. 场内设有独立更衣区与基础洗漱设施，但淋浴间有限，高峰时段需错峰使用。
5. GOODGRAINS 强调“训练+营养”闭环，现场提供蛋白补剂及健康轻食，可咨询教练搭配建议。
6. 金融城区域早晚高峰拥堵严重，建议非自驾用户优先选择地铁出行。

GOODGRAINS 配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机及有氧器械（如划船机、空降自行车）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设置镜面与动作提示标识。更衣区干净整洁，配有储物柜、吹风机及基础洗护用品，但淋浴位数量有限，建议非高峰时段使用。整体空间紧凑但布局高效，强调训练动线流畅性。

会员分为基础训练卡、私教套餐卡及年度全包卡三类。基础卡适用于已有训练经验、仅需场地使用的用户；私教套餐含10–50节不等课程，由认证教练一对一指导；年度全包卡包含全年无限次训练、季度体测、营养计划及社群活动参与权。会员可享受生日礼遇、转介绍奖励及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐配送）。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，并具备至少3年以上实战教学经验。课程涵盖减脂塑形、体态矫正、运动表现提升及产后恢复等方向。私教课单价参考价为300–500元/节，视教练资历而定。课程需按套餐购买，支持灵活排课，但取消需提前12小时，否则视为已消耗。

训练时段及私教课程须通过 GOODGRAINS 官方微信小程序或添加门店客服微信进行预约。用户注册后可查看教练排期、课程类型及剩余名额。系统支持在线支付、课程转让及暂停服务（限年卡用户，最长可停30天）。不接受现场walk-in训练，未预约者无法入场。

场地紧邻银泰in99、悠方购物中心及多家高端写字楼，餐饮选择丰富，包括Wagas、%Arabica、Manner Coffee等健康轻食与咖啡品牌。场内设有休息角，提供免费矿泉水及付费蛋白饮。虽无独立运动用品商店，但教练可推荐合作品牌的训练装备。周边银行、便利店、药店齐全，生活便利度高。