海星普拉提

海星普拉提位于成都市锦江区中鼎316商业街区7栋2楼，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业工作室。场地环境静谧、采光良好，采用环保地胶与专业器械配置，整体风格简约现代。作为锦江区较具口碑的中小型精品瑜伽/普拉提空间，适合注重私密性与课程质量的都市人群。该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调身心协调与核心力量训练。

可乘坐地铁6号线至“三官堂站”B口出站，步行约800米（10分钟）即达中鼎316商业街区。公交方面，附近有“金石路南”“棬子树村”等站点，途经线路包括56路、92路、106路等。自驾用户可导航至“中鼎316商业街区”，周边设有公共收费停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械由场馆提供但个人用品更卫生。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
4. 初学者优先选择“基础入门”或“修复瑜伽”类课程，避免直接参与高强度核心训练。
5. 课程开始后10分钟内未到场视为自动放弃，不予补课或退款。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备防滑袜或赤脚练习。

场地面积约150–200平方米，设有一间主教室及一间小型私教区。地面铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无独立淋浴设施。

提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。新会员首月常有“买一送一”或赠送私教评估课的促销活动。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型涵盖经典普拉提、空中瑜伽、产后修复、脊柱调理等，每周更新课表。

课程需通过微信小程序“海星普拉提”或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练信息。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。首次到店建议先预约免费体态评估或9.9元体验课，以便匹配合适课程级别。

位于中鼎316商业街区，楼下有咖啡馆、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。街区设有共享储物柜和休息座椅，但无专门运动用品商店。建议提前用餐，避免空腹或饱腹状态下练习。