一间瑜伽

“一间瑜伽”位于成都市青羊区青羊大道207号-附31号，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁4号线至中坝站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“青羊大道中”站，途经线路包括32路、79路、100路等。自驾用户可停靠周边商业体如优品道广场或青羊万达广场的公共停车场，步行5-8分钟可达。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室在成都青羊区的单次体验价通常为88-128元，月卡价格区间在600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员卡内，私教课程需额外付费。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 首次到访可预约基础入门课，便于了解自身身体条件与课程匹配度。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度与安全。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度与呼吸顺畅。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与镜墙系统，便于学员自我纠正体式。通风与新风系统良好，部分时段开启加湿或香薰设备提升练习体验。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，符合多数城市瑜伽工作室配置标准。

提供灵活的会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。新会员常可获赠1-2节体验课或小礼品。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保指导质量。私教课程按60分钟计费，价格通常在200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信搜索“一间瑜伽”官方小程序或在大众点评/美团平台直接预约课程。预订后如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。热门课程（如周末晨练流瑜伽）建议提前3-5天锁定名额。

场地紧邻优品道广场及青羊万达商圈，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，课后可便捷补充能量。虽无自营饮品区，但允许学员携带密封水杯进入教室。附近设有共享储物柜，方便临时存放物品，但贵重物品建议随身保管。

联系电话：13076066661;15802869987;18380452131