一行瑜伽

一行瑜伽位于成都市青羊区黄苑街240号附1号2层（中国银行楼上），是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，采光良好，整体风格简约禅意，适合不同阶段的练习者。作为青羊区内口碑良好的中小型瑜伽空间，一行瑜伽注重小班教学与个性化指导，营造专注、宁静的练习氛围。

可乘坐地铁4号线至“草堂北路”站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“黄苑街”“草堂路西”等站点，途经线路包括37路、58路、82路等。自驾前往可停靠周边商业或路边公共停车位，但该区域高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场均价为200–350元/节。具体价格以一行瑜伽实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠。

作为典型城市瑜伽工作室，一行瑜伽的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、中午12点、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 关闭手机或调至静音，保持练习空间的专注与宁静。

一行瑜伽为标准室内瑜伽教室配置，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等），地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，确保练习安全与舒适。教室配有独立空调、空气净化器及柔和照明系统，营造适宜的温湿度与氛围。更衣区与储物柜基本齐全，但淋浴设施在多数同类小型工作室中不常见，此处亦未明确配备。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。新会员常可参与“7天体验计划”或“好友同行优惠”等推广活动。

一行瑜伽的授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT200、全美瑜伽联盟认证等），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–15人），确保教学品质。除常规团课外，也提供一对一私教定制服务，可根据学员身体状况、目标（如减脂、修复、备孕等）设计专属练习计划。

课程需通过线上渠道提前预约，主流方式包括微信小程序（搜索“一行瑜伽”）、大众点评或美团平台。部分用户也可通过电话预约。取消或改约通常需在课前6–12小时操作，逾期可能视为已消费。热门时段（如下班后19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

工作室位于青羊区成熟居住与文化街区，周边生活配套完善。楼下有便利店、咖啡馆及轻食店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近还有杜甫草堂、浣花溪公园等文化休闲场所，练习结束后可散步放松。储物柜免费提供，但无独立餐饮或运动用品零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：13668183244;19938277580