拾光普拉提

拾光普拉提位于成都市双流区蓝润置地广场T2栋，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心连接的练习氛围。作为社区型高端运动空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达蓝润置地广场T2栋。公交方面，附近有“双流万达广场”“棠湖公园”等站点，多条线路如S08、S20、828路均可抵达。自驾用户可将车辆停放在蓝润置地广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-280元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1200-2200元，季卡和年卡享有更高折扣。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20点之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天以上通过线上平台确认并锁定名额。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 初学者优先选择基础团课或预约一节私教评估身体状态。
4. 避开周末晚高峰（18:30-20:00），此时段课程名额紧张且人流较大。
5. 课程开始前2小时取消可全额退款，逾期视为已消费。
6. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，均为Balanced Body或Merrithew品牌设备，维护良好。练习区铺设环保软木地板，搭配镜面墙与柔和灯光系统，提升动作反馈与专注度。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课权、专属课程推送、生日赠课及转介绍奖励。新会员首月常享85折优惠，老会员续费赠送额外课程。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约400-600元/节）、双人课及4-6人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖经典普拉提、瑜伽流、产后修复、脊柱调理等主题，课程表每周更新。

支持通过微信小程序“拾光普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定支付方式，选课后系统自动扣减课时。私教课程需与教练直接沟通时间并确认档期。取消或改期须在课程开始前2小时操作，否则视为已使用。

位于蓝润置地广场内，楼下即有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。商场内设共享储物柜、休息座椅区，部分时段提供免费Wi-Fi。周边1公里内有棠湖公园，适合课后散步拉伸。运动用品方面，附近暂无专业瑜伽装备店，建议自备必需品。

联系电话：19950366085