拉伽瑜伽(华府天骄店)

拉伽瑜伽（华府天骄店）位于成都市双流区公兴街道牧华路3段999号18栋3层3号，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽馆。该场馆环境静谧，采光良好，空间布局合理，设有独立练习区与休息区，整体风格简约现代，适合各阶段瑜伽爱好者。作为拉伽瑜伽在成都的社区门店之一，其注重教学品质与会员体验，是双流区居民日常习练瑜伽的优选场所。

联系电话：13262821177

可乘坐地铁5号线至二江寺站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S18路、S20路至“华府天骄”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“华府天骄商业楼”，场馆所在楼宇设有地下停车场，周边亦有公共停车位，建议提前10分钟抵达以便停车及更衣准备。

该类社区型瑜伽馆单次体验课价格通常在68-98元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课免费或折扣优惠，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日09:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30-20:30。所有课程需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评平台进行线上预订，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前一天确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成更衣，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑性要求高，专业瑜伽垫更安全。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免盲目跟练高阶动作。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 冬季室内温度适中，但仍建议穿着长袖瑜伽服，防止关节受凉。
6. 课程结束后可利用休息区进行冥想或补水，提升整体恢复效果。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业环保地胶，墙面设整面镜便于动作校正，顶部安装柔和无频闪照明系统。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，部分时段开放淋浴间（建议自备洗漱用品）。空气流通良好，配有新风系统或定时通风机制，确保练习环境舒适健康。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。新用户首次到店通常可享体验价或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段需求。私教服务支持个性化定制训练计划，适合康复调理、体态矫正或进阶提升人群。

课程需通过“拉伽瑜伽”微信小程序进行实名预约，支持查看实时余位与教师介绍。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费课时。首次到店用户需完成信息登记并签署健康告知书，建议提前完成线上注册以节省现场时间。

场馆位于华府天骄社区商业楼层，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。楼宇内设有共享储物柜，部分时段提供免费Wi-Fi。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供会员借用。