如初瑜伽

如初瑜伽位于成都市双流区天府新区万安街道麓山大道二段1201号麓岭汇二期19栋1单元22楼2201号，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。场地设于高层住宅楼内，环境安静私密，采光良好，整体装修风格简约自然，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合周边居民及上班族进行日常身心调理与规律练习。

可乘坐地铁6号线至沈阳路站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交T203路、T207路至“麓山大道中段”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“麓岭汇二期”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议错峰出行或使用周边商业体公共停车场。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团课拼团折扣。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，节假日课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效练习。
5. 高峰时段（晚课及周末）名额紧张，务必提前1–2天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式伸展与呼吸控制。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，更衣区与卫生间共用住宅单元配套，无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员（季卡及以上）通常可免费参加每月1–2场特色课程或冥想活动。

由持有RYT200/500国际认证或国内权威机构资质的资深瑜伽导师授课，教学风格注重正位与呼吸配合。常规开设小班团课（6–10人），私教课程按需预约，价格区间约300–500元/节。课程类型涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题序列。

支持通过微信搜索“如初瑜伽”公众号或小程序进行在线选课与支付，也可直接致电工作室预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议备注“体验咨询”，以便安排合适课程级别。

麓岭汇二期为成熟住宅社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，满足课前能量补给或课后休憩需求。附近无大型商场，但步行10分钟内有社区生鲜超市和药店。储物方面仅提供开放式置物架，贵重物品请随身携带。