凡瑜伽·普拉提(中海国际中心店)

凡瑜伽·普拉提（中海国际中心店）位于成都市武侯区核心商务区，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地设于中海国际中心F座11层，环境安静、采光良好，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。该店主要面向都市白领及瑜伽爱好者，提供小班团课与私教服务，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合不同基础的学员。

可乘坐地铁3号线至高升桥站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中海国际中心。公交方面，附近有“高升桥南街”“二环路南四段”等站点，多条线路如19路、34路、59路、72路等均可抵达。自驾用户可停靠中海国际中心地下停车场或周边商业体如来福士广场、大悦城的公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族灵活参与需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成损伤。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地禁止穿鞋入内，更衣室提供储物柜，贵重物品请随身携带。

场地配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾和吹风机。空中瑜伽区配有专业吊床，普拉提区配置Reformer床等器械，设备维护良好，定期消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，保证指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。课程表每周更新，包含晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“凡瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程，也可致电门店直接订课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到店用户建议提前联系客服了解当前体验政策及课程适配建议。

中海国际中心为成熟商务综合体，楼下即有便利店、咖啡店（如星巴克、Manner）及轻食餐厅，方便课前补充能量或课后社交。附近还有健身房、按摩店及书店，适合打造完整的健康生活方式动线。休息等候区提供免费Wi-Fi和饮水机，环境整洁舒适。