椿山普拉提

椿山普拉提位于成都市武侯区龙湖成都武侯欢肆1栋3单元711-712，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心连接的练习氛围。作为社区型高端运动空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：18780219924;18982184471

可乘坐地铁3号线至高升桥站，从D出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达龙湖武侯欢肆。公交方面，附近有“高升桥路南”“一环路南四段”等站点，多条线路如19路、34路、59路、77路等均可抵达。自驾用户可使用龙湖武侯欢肆商场配套停车场，车位较为充足，建议避开周末购物高峰时段。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-280元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1200-2200元，季卡和年卡享有更高折扣。部分新用户可享受首次体验价（如68元或98元），具体价格以场地实际公布为准。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，尤其周末及节假日课程紧张，需提前2-3天预约。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 场地禁止携带外食和浓烈气味物品，保持空间洁净安静。

场地为标准室内瑜伽/普拉提教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保地胶，配备全身镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，适合下班后直接前来练习。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或1对1咨询，适合长期规律练习者。新会员首月常有组合优惠，建议关注官方渠道获取最新活动信息。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制（4-8人）为主，确保动作精准与安全。私教课程按60分钟计费，价格区间为400-600元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过官方微信小程序“椿山普拉提”进行在线选课与支付，操作便捷且实时更新余位。也可致电前台预约，电话响应较快。取消或改约需在课程开始前12小时完成，否则将扣除相应课时。系统会提前一天发送上课提醒，避免遗忘。

位于龙湖武侯欢肆商业体内，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可轻松解决简餐或休憩需求。商场内设有共享储物柜、洗手间及休息区。附近还有社区公园和绿道，适合课前或课后进行轻度散步放松，提升整体身心恢复效果。