轻灵空舞·普拉提

轻灵空舞·普拉提位于成都市武侯区核心商圈，具体坐落于锦绣路1号保利中心B座1009-1010室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心连接的练习氛围。作为社区型高端运动空间，该工作室注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至磨子桥站，从A出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“锦绣路南”“科华北路”等站点，途经线路包括19路、34路、72路等。自驾用户可将车辆停放在保利中心地下停车场或周边商业体如来福士广场、世外桃源酒店附设停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6000元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认课程安排及空余名额。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分课程可能要求使用防滑袜。
3. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，可选择上午或下午课程获得更专注指导。
5. 课前1小时内避免进食，保持适度水分补充。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为双教室布局（1009与1010室），配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，辅以瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等基础工具。地面铺设高密度环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，通风与新风系统完善，确保空气流通与练习安全。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物空间。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及不定期主题工作坊参与权益。新会员首次体验通常享有优惠价或赠课活动，续费老会员亦有积分兑换机制。具体方案需现场咨询或通过官方小程序查看。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖团课（4–8人）、小班课及一对一私教，内容包括经典普拉提、流瑜伽、修复瑜伽及产后恢复专项。团课每日排课3–5节，私教需单独预约，建议根据自身目标匹配合适教练。

支持通过微信小程序“轻灵空舞”或大众点评/美团平台在线预约课程，也可致电工作室直接登记。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议选择“新人体验课”以了解教学风格与场地适配度。

保利中心B座内设有咖啡简餐区，步行3分钟可达多家轻食店与饮品店（如Seesaw、Manner）。场地提供免费Wi-Fi、手机充电位及基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后返回住所清洁。附近还有健身房、按摩店等健康生活配套，适合打造完整休闲动线。