镜生孕产/体态中心

镜生孕产/体态中心位于成都市新都区金光路二号附318号三楼3032，是一家专注于女性孕产康复与体态管理的专业健身机构。该中心融合产后修复、体态矫正、功能性训练及普拉提等服务，环境私密、整洁，注重个性化指导。作为新都区内少有的垂直细分型健身空间，其课程体系围绕女性全生命周期健康需求设计，适合备孕期、产后恢复期及长期体态改善人群。

可乘坐地铁3号线至钟楼站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交X63路、650路、663路至“金光路中”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“金光路二号”，周边有临街公共停车位及附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业孕产体态中心通常采用课程包或会员制收费。单节私教课参考价格为200–400元，小班课单次约80–150元。月度会员套餐普遍在1500–3000元区间，包含固定次数课程及基础评估服务。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访常提供体验课优惠。

作为专业健身机构，镜生孕产/体态中心常规营业时间为每日9:00–21:00，周末照常开放。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会通过官方渠道提前通知，建议关注其微信公众号获取最新排课与营业调整信息。

1. 首次到访务必提前预约体验课，便于教练进行基础体态与身体状态评估。
2. 建议穿着贴身运动服（如瑜伽服），便于教练观察动作细节和体态问题。
3. 产后客户请携带近期体检报告或医生许可证明，确保训练安全。
4. 高峰时段集中在工作日晚18:00–20:00及周末上午，建议错峰预约以获得更专注指导。
5. 中心通常不提供运动鞋租赁，需自备干净室内训练鞋或赤脚训练（部分课程要求）。
6. 训练前后避免空腹或饱腹，建议课前1小时适量补充碳水与水分。

中心配备专业普拉提床（Reformer）、凯格尔训练器、泡沫轴、弹力带、平衡垫等孕产康复专用器械，地面铺设高密度缓冲地胶，保障关节安全。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁肤湿巾与私密整理空间。整体空间布局注重隐私性，采用隔断式训练区域，避免干扰。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，季卡及以上享有课程优先预约权、免费体态复评及专属训练计划更新服务。新会员首月常含1次免费体态分析与2节定制课程。老会员推荐新客户可获赠课程或护理项目，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有孕产康复或运动康复相关认证（如NASM-CES、PMA普拉提认证等），具备3年以上女性专项训练经验。提供1对1私教、2–4人精品小班及主题工作坊（如骨盆修复、腹直肌闭合专项）。私教课程按阶段制定目标，每4–6节课进行一次效果复盘与方案调整。

课程需通过官方微信公众号或前台电话预约，支持在线选时段、选教练。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验课可通过大众点评或美团平台购买特惠券，后续正式课程需线下签约并绑定个人训练档案。

场馆位于社区商业楼内，楼下有便利店、轻食咖啡店及母婴用品店，方便课前补给或等待陪同人员休憩。虽无内部餐饮服务，但允许学员自带饮品进入休息区。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。周边300米内有社区卫生服务中心，应急医疗响应便捷。

主要面向备孕女性、产后6周以上（经医生确认可运动）的妈妈、长期存在体态问题（如圆肩驼背、骨盆前倾）的职场女性，以及希望进行低冲击功能性训练的中青年群体。不建议孕期客户未经专业评估直接参与常规课程，中心另设孕期专属咨询通道。

联系电话：18384214300