PS.PHOENIX&SPIRIT健身工作室

PS.PHOENIX&SPIRIT健身工作室位于成都市金牛区子云路9号3栋3层附325号，是一家专注于功能性训练、力量提升与身心平衡的精品健身空间。工作室以小班制和个性化指导为特色，环境整洁、私密性强，适合追求高效训练与专业指导的健身爱好者。场地布局合理，注重通风与采光，整体氛围兼具活力与宁静，是金牛区中高端健身人群的优选场所。

可乘坐地铁6号线至星河站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“子云路口”站，途经线路包括119路、123路、G90路等。自驾用户可导航至“子云路9号”，周边有多个商业及社区公共停车场，如龙湖西宸天街地下停车场（步行约5分钟），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考成都同类场地定价，单节团课价格在80–150元之间，私教课程单节约300–500元。月卡会员价格普遍在2000–3500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市精品健身工作室，常规营业时间为每日9:00–22:00，部分课程可能安排至22:30结束。需提前预约课程或私教时段，不接受临时walk-in训练。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前联系预约免费体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作室通常要求自备运动毛巾、水杯及室内训练鞋，部分区域禁止穿硬底鞋。
3. 黄金时段（18:00–21:00）课程紧张，建议至少提前48小时预约。
4. 小班课人数控制在6人以内，确保训练质量，迟到超过10分钟可能无法入场。
5. 训练前后注意补充水分与营养，工作室一般提供基础储物柜，贵重物品请随身携带。

场地配备专业级自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装及功能性训练架。地面采用高密度减震橡胶地垫，有效保护关节。设有独立更衣区与基础淋浴设施，部分区域配有全身镜与智能体测设备。整体器械维护良好，品牌多为国产一线或国际主流合作供应商，符合中高端健身工作室标准。

提供月卡、季卡、年卡及课程包等多种会员选项。会员权益包括不限次参加常规团课、专属训练计划制定、体态评估服务及优先预约权。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。部分套餐包含营养指导或线上打卡监督服务，增强训练持续性。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备3年以上教学经验。提供一对一私教、双人训练及4–6人小班团课。团课类型涵盖HIIT、核心强化、体态矫正、女性塑形等主题，每周更新课表。私教课程按阶段定制目标，注重动作规范与长期效果，支持阶段性体测反馈。

课程及私教时段需通过微信小程序或官方公众号进行实名预约，支持在线支付与取消（需提前24小时）。部分热门课程开放7天内预约权限，会员享有优先锁定权益。不接受电话临时占位，建议绑定个人账号以便接收课程提醒与变动通知。

工作室所在楼宇为综合商业体，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补给。附近500米内有龙湖西宸天街购物中心，含餐饮、超市及休闲娱乐设施。场内提供基础储物柜与饮水机，部分会员区设休息沙发与充电接口，但无独立餐饮服务，建议自备能量补给。

联系电话：19136297452