哈姆格斗训练馆(同森·元気港店)

哈姆格斗训练馆（同森·元気港店）位于成都市双流区协和街道剑南大道南段同森元気港金棕榈14栋1106，是一家专注于综合格斗、泰拳、散打等实战武术训练的专业场馆。场馆空间布局合理，训练区域宽敞，地面铺设专业防滑减震地垫，保障训练安全。作为社区型格斗训练基地，该馆注重技术教学与体能训练结合，适合青少年及成人学员系统提升格斗技能。

联系电话：15801565923

可乘坐地铁5号线至二江寺站，从C口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“剑南大道协和路口”站，途经线路包括S20、S85等。自驾前往可导航至“同森元気港”，周边商业体及道路两侧设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考成都地区同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业格斗训练馆，常规营业时间为每日10:00至22:00，部分团课集中在晚间18:30-21:30。周末白天增设青少年基础班。所有课程需提前预约，尤其是私教及小班课程，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估自身适应性后再购课。
2. 训练时务必穿着运动背心、短裤及格斗手套，场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避免空腹或饱腹训练，建议课前1小时适量补充碳水。
4. 周一至周四下午为低峰期，人少教练关注度高，适合新手。
5. 格斗训练强度较大，首次参与应主动告知身体状况，避免受伤。
6. 场馆内禁止佩戴首饰、硬质饰品，以防训练中造成划伤。

训练区域配备标准拳击台、沙袋区（含立式与悬挂式）、镜子墙、核心训练区及拉伸恢复角。地面采用高密度EVA防撞地垫，有效缓冲冲击力。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施配置情况需现场确认；多数同类场馆在社区商业体内受限于空间，可能不设淋浴间，建议训练后回家清洁。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、专属团课通道及不定期格斗交流赛参与资格。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠课时。具体权益以店内公示为准，签约前应明确退费及转卡政策。

教练团队具备国家认证的武术或格斗教练资质，部分教练拥有职业比赛经验。提供1对1私教、2-4人小班及8-12人大班课程。团课每日安排2-3节，涵盖基础体能、技术分解与实战对练。私教需单独预约，建议根据自身目标（如减脂、防身、竞技）匹配对应专长的教练。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分用户反馈可通过电话直接联系场馆前台订课。取消或改约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并领取临时手环。

同森元気港为社区商业综合体，场馆所在楼栋底层有便利店、轻食简餐及饮品店，方便训练前后补给。休息区设于训练馆入口处，提供座椅与饮水机。运动用品方面，附近暂无专业格斗装备店，建议自备手套、缠手带等核心装备，或咨询场馆是否代售基础耗材。