灵动普拉提·女子塑形(城西优品道广场店)

灵动普拉提·女子塑形（城西优品道广场店）是专注于女性身心塑形与功能性训练的专业普拉提及瑜伽工作室，位于成都市青羊区核心商圈优品道广场内。该店以小班教学、私教定制和女性专属课程为特色，环境私密、整洁，注重会员体验与训练效果。作为成都本地口碑良好的女子塑形品牌，其课程体系融合了传统瑜伽、现代普拉提及体态矫正理念，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

场地坐落于青羊区优品道广场，紧邻地铁4号线东坡路站C口，出站后步行约470米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路包括319路、228路、105路等，在“东坡路中”或“优品道广场”站下车即达。自驾用户可停靠优品道广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类女子塑形工作室单次体验课价格通常在98-168元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，单节价格在300-500元区间。具体价格以门店实际公布为准，新用户常可享受首课特惠或赠课活动，建议通过官方渠道获取最新定价。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周课表。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察。
3. 自带瑜伽垫更卫生，但场馆通常提供消毒后的公用垫。
4. 课程前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 女性生理期可参与轻柔修复类课程，但应提前告知教练。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少、指导更细致。

作为专业女子塑形工作室，场地配备标准瑜伽/普拉提训练区、独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施。训练区铺设专业防滑地胶，配有多功能普拉提床（Reformer）、瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等辅助器械。整体空间设计以柔和色调为主，注重隐私与安静氛围，不设开放式大教室，确保训练专注度。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期卡种享有课程优先预约权及专属折扣。部分套餐包含体态评估、训练计划定制等增值服务。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长女性产后修复、体态矫正、减脂塑形等方向。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程可根据个人目标定制周期训练方案。课程类型涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、脊柱调理等。

支持通过“灵动普拉提”官方微信小程序、大众点评、美团或直接致电门店进行课程预约。预约成功后会收到确认提醒，临时取消需至少提前6小时，否则可能扣减课时。热门时段（如下班后18:30-20:30）建议提前3-5天锁定名额。

优品道广场为成熟商业综合体，场内及周边配套完善。训练结束后可在商场内享用轻食、咖啡（如星巴克、Seesaw等），亦有便利店、女性护理用品店及休闲座椅区。更衣室内提供吹风机、基础洗护用品，部分时段提供免费茶饮。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18180616424