禅木瑜伽

禅木瑜伽位于成都市青羊区光华北五路132号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，装修风格融合自然木质元素与现代简约设计，营造出沉浸式的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，禅木瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至中坝站，从C口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有“光华北五路”站，途经线路包括319路、334路等。自驾前往可停靠周边商业体如青羊万达广场或鹏瑞利青羊广场的公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠。

营业时间一般为每日8:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分课程可能要求防滑袜，请提前了解课程说明。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
5. 冬季成都湿度大，场馆内恒温但建议携带保暖外套用于课后放松阶段。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围，是瑜伽礼仪的重要部分。

场地为室内恒温瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、柔和照明及空气净化系统。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间整洁温馨，每节课限10–15人，确保练习舒适度与教师关注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换周边产品或私教体验课。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主，也提供一对一私教服务，私教价格参考区间为300–500元/节，视教练资历而定。每周更新课程表，涵盖晨练唤醒、午间修复、晚间深度放松等不同时段主题。

支持通过微信小程序“禅木瑜伽”或第三方平台（如大众点评、美团）在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系客服确认地址与入门流程。

场馆位于青羊区成熟居住与商业交汇区域，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。邻近青羊万达广场，购物、餐饮选择丰富。场馆内设休息角，提供饮用水及基础瑜伽用品展示。

联系电话：18280230940