叶子瑜伽

叶子瑜伽位于成都市龙泉驿区北泉路177号东方华大广场F3层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，采光良好，配备专业防滑瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为龙泉驿区较成熟的瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，营造出专注而放松的练习氛围。

可乘坐地铁2号线至龙泉驿站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达东方华大广场。公交方面，附近有“北泉路站”和“建材路口站”，途经线路包括854A路、877路、L006路等。自驾前往可停靠东方华大广场地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足。

单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课单节价格约88元。月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1600-2200元，年卡价格多在5000-6500元。私教课程按课时计费，单节价格一般在200-350元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30-20:30。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免过于宽松影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 馆内通常禁止饮食，可自备水杯，部分场馆提供饮用水。
6. 女性生理期建议选择阴瑜伽或修复类课程，避免倒立和核心剧烈训练。

场馆面积约150-200平方米，设有一间主教室，可容纳15-20人同时练习。地面铺设专业环保瑜伽地胶，墙面配有整面镜和扶杆，便于体式校正。配备全套辅具（瑜伽砖、伸展带、毛毯、抱枕等），空气流通系统完善，部分时段开启香薰营造放松氛围。更衣区与洗手间位于同层，但无独立淋浴设施。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常享体验礼包（如赠送1节私教或辅具套装）。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停有效期），具体规则需签约时确认。

教练团队均持有RYT200或国内权威认证资质，多数拥有3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限15人以内），确保指导质量。私教服务可根据个人目标定制计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。团课每周更新排期，涵盖晨练唤醒、午间舒缓、晚间深度拉伸等不同时段需求。

课程需通过“叶子瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，部分用户也可通过大众点评/美团平台购买课程包后预约。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门时段（如下班后及周末上午）建议提前2-3天锁定名额，临时到场可能无法安排。

位于东方华大广场3楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后放松交流。商场内设有共享储物柜，可临时存放随身物品。周边300米范围内有社区公园，适合课后散步冥想。无专门运动用品商店，建议自备所需装备。