中合健身工作室(中坝店)

中合健身工作室（中坝店）位于成都市青羊区光华东四路78号1栋2层附204-205，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重个性化训练方案和科学体能提升。作为社区型健身空间，环境整洁、设备专业，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的健身人群。

可乘坐地铁4号线至中坝站，从C口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“光华东四路中”站，途经线路包括32路、228路等。自驾用户可停放在周边商业体或小区配套停车场，如中海国际中心地下停车场，步行约5分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地价格，私教课程单节价格在200–400元之间，小班课单次约80–150元。月度会员套餐（含固定频次课程）价格区间为1500–3000元。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供优惠试课。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分课程可能安排至22:30结束。需提前预约课程或私教时段，不支持临时入场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访建议提前联系预约免费体测或体验课，了解训练风格是否匹配。
2. 工作日晚上18:30–20:30为课程高峰时段，如需安静训练或私教专注指导，推荐选择上午或下午非高峰时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免穿跑步鞋进行力量或功能性训练，以保障动作稳定性和安全。
5. 小班课人数通常控制在4–6人，确保教练能给予充分关注，报名时可询问当期班级人数。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客礼包或季度促销活动。

场地配备专业力量训练器械（如深蹲架、杠铃、哑铃组）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未设淋浴间。整体空间布局紧凑高效，突出功能性训练导向。

提供多种会员选项，包括私教课程包（10/20/30节）、小班月卡（每周固定次数）及季度综合训练计划。会员权益包含专属训练计划制定、体成分定期跟踪、营养建议及优先选课权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备至少3年以上执教经验。提供一对一私教、2–6人小班课及主题工作坊（如核心强化、体态矫正）。私教课程按阶段目标定制，涵盖减脂、增肌、康复及运动表现提升方向。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，支持在线查看教练排班与空余时段。取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消耗课时。首次体验可通过大众点评或美团平台购买低价尝鲜课，便于评估适配度。

场地所在楼栋为社区商业综合体，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无自营运动用品商店，但教练可推荐训练辅助装备（如弹力带、泡沫轴）。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：17306666333;19008227871