顿蹲吨健身私教工作室

顿蹲吨健身私教工作室位于成都市青羊区清源二路175号201-205，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。该场地以小而精为特色，主打一对一或小团体私教课程，注重训练科学性与会员体验。作为社区型健身空间，其环境整洁、设备专业，适合追求高效训练和定制化指导的健身人群。

可乘坐地铁4号线至中坝站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括32路、226路、239路，在“清源二路中”或“光华村街口”站下车步行约5分钟。自驾用户可停放在附近小区或商业体公共停车场，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类精品私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为200–400元/节，具体根据教练资历和课程内容有所差异。部分工作室提供体验课（约99元/节），以及月度/季度会员套餐。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为私教主导型健身工作室，通常营业时间为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约。由于课程安排灵活，非固定开放时段，建议至少提前24小时联系确认可约时间。节假日照常营业，但教练排班可能调整，需提前沟通。

1. 首次到访建议预约体验课，评估教练风格与自身目标匹配度。
2. 健身前2小时避免大量进食，自备运动水壶和毛巾。
3. 穿着合身运动服及防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
4. 私教课程通常不可随意取消，建议确认日程后再预约。
5. 训练后注意拉伸恢复，工作室一般不提供淋浴设施，需自行安排。
6. 关注其社交媒体账号，常有新客优惠或团课试听活动。

作为精品私教工作室，场地配备功能性训练区、力量训练器械（如哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂系统、战绳、瑜伽垫及泡沫轴等基础康复工具。设备以实用性和安全性为主，品牌多为国产专业健身器材或国际入门级产品。不设大型有氧器械区，更侧重于自由重量与功能性训练。无独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜。

该类私教工作室通常不设传统“会员卡”，而是以课程包形式销售，如10节、20节或30节课包，购买越多单价越低。部分教练提供月度训练计划（含固定次数+饮食指导），价格在2000–6000元/月不等。老学员推荐新客户常可获得赠课或折扣，具体权益由教练或工作室政策决定。

所有课程均由持证私教一对一指导，教练普遍具备国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如NASM、ACE）。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。不设固定团课表，但偶尔组织小范围主题训练营（如核心强化、HIIT挑战）。私教价格因经验年限不同，资深教练单节可达400元以上。

课程需通过微信直接联系教练或工作室客服预约，部分教练开通了美团或大众点评线上预约入口。建议首次沟通时明确训练目标、身体状况及时间偏好。取消或改期通常需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。不支持现场walk-in训练。

工作室位于社区商业楼内，周边有便利店、轻食店和咖啡馆，适合训练前后补充能量。无专属休息区或餐饮服务，但允许在非高峰时段短暂停留。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活便利度较高，满足基本补给需求。

联系电话：17311076557