Ai普拉提健身康复工作室

Ai普拉提健身康复工作室位于成都市青羊区西城新中心B座10楼1018，是一家专注于普拉提训练与运动康复相结合的专业健身空间。工作室环境整洁、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合希望改善体态、缓解久坐劳损或进行产后修复的人群。作为城市核心区的精品健身场所，其课程体系融合了传统普拉提与现代功能性训练理念，注重个性化指导和动作精准度。

可乘坐地铁4号线至“草堂北路”站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达西城新中心。公交方面，附近有“蜀都大道十二桥路”站，途经线路包括37路、58路、82路等。自驾用户可导航至“西城新中心”，大厦设有地下停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（2–4人）单节约150–250元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费评估。

作为城市核心区的专业健身工作室，营业时间一般为每日10:00–21:00，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到访。节假日安排通常提前一周在官方渠道公告，建议通过微信或小程序确认当日排课及可约时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成身体评估和更衣准备。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹；禁止穿鞋进入训练区，需自备防滑袜。
3. 小班课名额紧张，热门时段（如工作日晚间18:30–20:30）建议至少提前3天预约。
4. 工作室通常不提供储物柜长期寄存服务，贵重物品请随身携带。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练，以便调整动作方案。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退改。

工作室配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等主流器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系，维护良好。训练区域铺设专业减震地胶，配独立更衣区和基础洗漱设施，但通常不设淋浴间。整体空间设计注重静谧与专注，灯光柔和，背景音乐舒缓，营造沉浸式训练氛围。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度/季度会员等。长期会员可享受优先约课、专属课程规划及生日赠课等权益。部分套餐支持转让或冻结（限医疗原因），具体规则以签约时协议为准。新用户常可享首课9.9元或免费体态评估活动。

所有教练均持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI资质），具备运动康复或物理治疗背景。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课。课程内容涵盖核心强化、脊柱矫正、产后修复、柔韧提升等方向。私教可根据会员目标定制8–12周训练计划，并定期进行动作复盘与进展评估。

主要通过微信小程序或企业微信进行课程预约。用户注册后可查看教练排班、剩余名额及课程介绍。支持在线支付与电子合同签署。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期将扣除相应课时。部分高峰时段仅对续费会员开放预约。

西城新中心为综合商业写字楼，1楼及负一层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课后补充能量。大厦内无专业运动用品店，建议自备训练所需装备。附近500米内有银行、药房及社区公园，整体配套成熟，便利性高。

联系电话：15682063080