7号健身训练馆(中坝店)

7号健身训练馆（中坝店）位于成都市青羊区日月大道一段万和中心四栋负一层，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型综合健身场馆。场馆空间布局合理，注重私密性与训练效率，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。作为7号健身在成都的重要门店之一，该馆延续品牌一贯的高器械配置标准与专业服务理念，是青羊西片区颇受本地居民认可的健身场所。

乘坐地铁4号线至中坝站C口出站，步行约500米（6分钟）即可到达万和中心。公交方面，可搭乘32路、33路、228路、736路等至“日月大道万和路口”或“中坝地铁站”站点下车。自驾用户可导航至“万和中心”，商场地下及周边设有收费公共停车场，车位相对充足，高峰时段建议提前10-15分钟抵达。

该类社区精品健身馆通常采用会员制运营。参考成都同类场馆定价，单次体验价约为30-50元，月卡价格在400-600元区间，季卡约1000-1400元，年卡普遍在3000-4000元。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身场馆，7号健身训练馆（中坝店）常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。场馆实行预约入场制度，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段需通过小程序或前台提前预约训练时段，以保障训练空间与器械使用体验。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更安静、流畅的训练环境。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品可提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 场馆地面为专业橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋入内，请更换干净训练鞋。
5. 如计划长期训练，建议选择包含基础指导的入门会员套餐，性价比更高。

场馆配备全套力量训练器械，包括史密斯机、深蹲架、卧推凳、龙门架及多组哑铃（2kg-50kg），有氧区配置跑步机、椭圆机、划船机等主流设备。所有器械均为近两年更新的商用级别品牌（如乔山、舒华等），维护良好。另设独立更衣室、男女分设淋浴间、储物柜及休息饮水区，整体环境整洁、通风系统完善。

7号健身训练馆提供多种会员选项：月卡、季卡、半年卡及年卡，支持家庭卡与学生优惠。会员权益包括不限次入场、免费参加基础团课（如HIIT、核心训练）、专属储物柜使用权及生日月双倍积分。部分套餐可叠加私教代金券，新会员首月常享85折或赠课活动。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内职业资格认证。提供一对一私教课程（参考价200-300元/节）及小团体训练（4-6人，约80-120元/人/节）。团课每日安排2-3场，涵盖功能性训练、减脂塑形、拉伸恢复等主题，会员可免费参与。首次到店可预约15分钟免费训练咨询。

支持通过“7号健身”微信公众号或小程序进行线上预约，可选择训练时段、团课及私教课程。现场前台也可办理入场登记，但高峰时段优先保障已预约会员。取消或更改预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。新用户首次体验建议提前电话确认当日客流情况。

万和中心为社区商业综合体，馆内设有自助饮水机与休息座椅。周边500米内有便利店（红旗连锁、舞东风）、轻食简餐店（如沙县小吃、瑞幸咖啡）及运动用品零售点。商场B1层配有充足储物柜，无需额外租赁。训练结束后可就近用餐或采购补给，便利性较高。

联系电话：17785226888